فیژوآدا برزیلی: یک ظریف و پر مواد غذایی از لوبیای سیاه و گوشت خوک

2024-08-22
Brazilian Feijoada: Rich and Hearty Black Bean Stew with Pork

فیجوآدا برزیلی: استودن سنگین و خوشمزه از لوبیای سیاه با گوشت خوک

فیجوآدا یک غذای سنتی برزیلی است که با لوبیای سیاه و انواع محصولات گوشت خوک یا گوشت گاو شور آماده می‌شود. این یک خوراک خوشمزه و سنگین می‌باشد که برای مهمان‌نوازی‌های بزرگ و غذاهای خانوادگی مناسب است. این غذا معمولاً همراه با برنج، گیاه کلم و خرمالو سرو می‌شود که آن را به یک وعده غذایی خوشمزه و کامل تبدیل می‌کند.

مواد لازم:

– 1 پوند لوبیای سیاه خشک، برای یک شب خیسانده شده
– 2 قاشق غذاخوری روغن سبزیجات
– 1 پیاز بزرگ، خرد شده
– 4 حبه سیر، خرد شده
– 1 پوند شانه گوشت خوک، به قطعات تکه‌تکه شده
– 1/2 پوند سوسیس دودی، ریز شده
– 1/2 پوند گوشت ژامبون، خرد شده
– 2 برگ بو
– 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه
– 1 قاشق چایخوری زیره
– 1/2 قاشق چایخوری فلفل قرمز داغ
– 6 پیاله اسفنج مرغ
– نمک به میزان لازم

طرز تهیه:

1. آماده کردن لوبیا: لوبیای سیاه خیسانده شده را تصفیه و آبکش کنید. آن را کنار بگذارید.

2. پخت گوشت خوک: در یک قابلمه بزرگ، روغن سبزیجات را در حرارت متوسط-بالا گرم کنید. تکه‌تکه شده‌های شانه گوشت خوک را اضافه کرده و تا زمانی که از تمام سوی‌ها قهوه‌ای شود پخت کنید. گوشت خوک را به‌همراه کره کوزه و کناره گوشت خود در قابلمه قرار دهید.

3. سرخ کردن عطریات: در همان قابلمه، پیاز و سیر را اضافه کنید. تا زمانی که پیاز شفاف و خوش‌عطر شود، حدود 3-5 دقیقه سرخ کنید.

4. ترکیب مواد: گوشت خوک را به قابلمه برگردانید همراه با سوسیس دودی و گوشت ژامبون. لوبیا سیاه، برگ بو، فلفل سیاه، زیره و فلفل قرمز داغ را بزنید. برای این مخلوط به اندازه دلخواه اسفنج مرغ اضافه کنید و مواد را به جوش بیاورید.

5. مزه‌دهی به سفره: حرارت را کم کنید و فیجوآدا را بی‌پوش، حدود 2-3 ساعت یا تا زمانی که لوبیا و گوشت‌ها نرم شود، به گدازنده قرار دهید. گاهی بازهم قاشق بزنید تا جلوگیری از چسبیدگی و تضمین پختن یکنواخت.

6. مزه‌دهی به‌سلیقه: یک‌ بار که خوراک غلیظ شد و طعم‌ها با هم آمیخته شد، مزه دهید و نمک را تنظیم کنید.

7. سرو کردن: فیجوآدا را گرم سرو کنید، همراه با برنج سفید، گیاه کلم سایته شده و خرمالو.

از این فیجوآدا برزیلی سنگین و خوشمزه لذت ببرید، یک غذا که واقعاً راحتی و شادی را به هر میزی می‌آورد!

Joe Roshkovsky

جو روشکفسکی نویسنده‌ای باتجربه و رهبر فکری در زمینه‌های فناوری‌های نوین و فین‌تک است. او دارای مدرک کارشناسی در رشته اقتصاد از دانشگاه معتبر میشیگان است، جایی که با افتخار فارغ‌التحصیل شد. با بیش از یک دهه تجربه در بخش فناوری، جو زندگی حرفه‌ای خود را در نکسون اینوواشینز، شرکت پیشرو در راه‌حل‌های فناوری مالی، آغاز کرد. در آنجا، او تخصص خود را در زمینه مالی دیجیتال، تحلیل داده و توسعه محصول تقویت کرد. نوشته‌های عمیق جو نشان‌دهنده تعهد او به بررسی تلاقی مالی و فناوری است و بینش‌های ارزنده‌ای را درباره چشم‌انداز در حال تحول سریع ارائه می‌دهد. آثار او در نشریات متعدد صنعت منتشر شده و او را به عنوان صدای مورد اعتماد در گفت‌وگوهای فین‌تک معرفی کرده است. زمانی که او در حال نوشتن نیست، از مربی‌گری حرفه‌ای‌های جوان در زمینه فناوری لذت می‌برد و در بحث‌های استفاده اخلاقی از فناوری مشارکت می‌کند.

Don't Miss

Discover the Vibrant Flavors of Chicken Karahi: A Delightful Pakistani Dish that Warms the Heart and Soul

کشف طعم‌های زنده‌دل مرغ کاری: یک غذای لذیذ پاکستانی که قلب و جان را گرم می‌کند

در خیابان‌های شلوغ لاهور یا آشپزخانه‌های عطرآگین کراچی، چیکن کَراهی
Hearty Tuscan Chicken and Cannellini Bean Soup

سوپ مرغ توسکان دلپذیر و حبوب کنلینی

سوپ قلبی توسکان مرغ و لوبیای سفید کانللینی این یک