سالاد گرم به هم ریخته از ریحان و کدو سبز با سس زنجبیل و پوست لیمو

2024-06-27
Warm Wilted Fennel and Zucchini Salad with Zesty Citrus Dressing

سالاد گرم فنل و کدوی تازه همراه با سس ترش مرکباتی

تجربه‌ای از یک سالاد سبک ولی سرشار از نشاط را داشته باشید که شامل فنل گرم و کدو تازه است، به همراه یک سس ترش از مرکبات. این ترکیب منحصر به فرد باعث تضادی جذاب در بافت‌ها و طعم‌ها می‌شود، مناسب برای یک ناهار سبک یا یک پیش غذای شگفت‌انگیز. شوری کدو، طعم ملایم انیس از فنل، و زنگ تند از سس مرکبات با هم ترکیب می‌شوند و تجربه‌ای کولینری بی‌فراموش ارائه می‌دهند.

مواد لازم:
– 2 عدد کدو متوسط، ریز شده
– 1 عدد فنل بزرگ، ریز شده (برگان را برای تزئین نگه دارید)
– 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون
– نمک و فلفل به میزان دلخواه

برای تهیه سس ترش مرکباتی:
– 1 عدد پرتقال، گرفته شده
– 1 عدد لیمو، گرفته شده
– 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
– 1 قاشق غذاخوری عسل
– 1 قاشق غذاخوری خردل دیجون
– 1 قاشق چایخوری پوست ریز پرتقال
– 1 قاشق چایخوری پوست ریز لیمو
– نمک و فلفل به میزان دلخواه

نحوه تهیه:
۱. تهیه سالاد:
۱. روغن زیتون را در یک ماهیتابه بزرگ روی حرارت متوسط گرم کنید.
۲. فنل ریز شده را به ماهیتابه اضافه کرده و حدود ۵ دقیقه یا تا زمانی که شروع به نرم شدن و کم رنگ شدن می‌کند، بپزید.
۳. برش‌های کدو را به ماهیتابه اضافه کرده و برای ۳-۴ دقیقه دیگر پخت کنید تا کمی نرم شوند. با نمک و فلفل به میزان دلخواه تنظیم کنید.
۴. از حرارت خارج کرده و به سبکی گرم‌ی داده پنیر بدهید.

۲. تهیه سس ترش مرکباتی:
۱. در یک کاسه کوچک، آب پرتقال، آب لیمو، ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون، عسل، خردل دیجون، پوست ریز پرتقال و پوست ریز لیمو را با هم ترکیب کنید.
۲. سس را با نمک و فلفل به میزان دلخواه تنظیم کنید.

۳. ترکیب سالاد:
۱. فنل و کدو گرم‌ریخته شده را در یک پلات سروی یا کاسه بزرگ سالاد قرار دهید.
۲. سس ترش مرکباتی را روی سبزیجات بریزید.
۳. برگان فنل را برای طعم و ظاهر اضافی تزئین کنید.

۴. سرو کردن:
۱. سالاد را گرم سرو کنید تا طعم‌ها و بافت‌های متفاوت به خوبی مشخص شوند. این سالاد بهترین وقت خوردن را فوری دارد اما می‌توانید در دمای اتاق نیز سرو کنید.

از سالاد گرم فنل و کدوی تازه همراه با سس ترش مرکباتی لذت ببرید!

John Washington

جان واشینگتن یک نویسنده مجرب در زمینه فناوری است که بیش از یک دهه تجربه در زمینه فناوری‌های نوظهور و فین‌تک دارد. او مدرک خود را در رشته مدیریت بازرگانی از دانشگاه واندربیلت دریافت کرده است، جایی که علاقه زیادی به پیوند بین مالی و نوآوری دیجیتال پیدا کرد. جان به عنوان یک تحلیلگر ارشد در شرکت کوانتکس سولوشن، یک شرکت پیشرو در تجزیه و تحلیل داده‌ها، کار کرده است، جایی که تحقیقات عمیقی در مورد روندهای بازار و پیشرفت‌های فناوری که وضعیت مالی را دگرگون می‌کند، انجام داد. مقالات او در نشریات معتبر منتشر شده است و تعهد او به ارائه تحلیل‌های همه‌جانبه درباره تکامل سریع فناوری در حوزه مالی را نشان می‌دهد. جان به طور فعال به ترویج درک عمیق‌تری از نحوه کمک به شمول مالی و بهبود تجربیات کاربری از طریق راه‌حل‌های نوآورانه پرداخت می‌کند. او ساکن نیویورک است و به طور مکرر در کنفرانس‌های صنعتی سخنرانی می‌کند و به شکل فعال با رهبران فکری در گفتگو درباره آینده فین‌تک مشارکت می‌کند.

Don't Miss

Hearty Pumpkin Tortellini in Creamy Parmesan Sauce

ترتلینی خوراکی کدو حلوایی در سس پنیر پارمزان

تورتلینی دلپذیر کدو حسابی در سس پارمسان کرمی این غذای
Sticky Honey Soy Chicken Wings: A Flavorful Fusion of Sweet and Savory

بالهای مرغ با عسل و سویا: ترکیبی خوشمزه از مزه شیرین و نمکی

“` بالهلالی عسل شیرین مرغ: ترکیبی خوشطعم از شیرین و