داک گالبی کره ای تند: مرغ و سبزیجات تفت داده شده خوشمزه

2024-06-25
Spicy Korean Dak Galbi: Savory Stir-fried Chicken and Vegetables

داک گالبی کره ای تند: مرغ و سبزیجات تفت داده شده لذیذ

داک گالبی یک غذای محبوب کره ای است که به دلیل طعم تند و مزه دارش و مخلوط رنگارنگ از مرغ لطیف و سبزیجات متنوع شناخته می شود. این غذا اغلب در میان دهنده ها طبخ می شود، که آن را یک وعده غذایی جذاب و تعاملی می کند. ماریناد تند با مرغ و سبزیجات زمان تفت دادن ترکیب شده، یک وعده غذایی خوشمزه و سنگین ایجاد می کند که با یک بغله برنج بخوبی ترکیب می شود.

مواد لازم:

  • ۱ پوند مرغ دو سینه بدون پوست، به قطعات کوچک خوراکی برش داده شده
  • یک سیب زمینی شیرین کوچک، پوست گرفته و به قطعات نازک خوراکی برش داده شده
  • یک هویج کوچک، پوست گرفته و ریز شده
  • نصف یک کلم کوچک، خرد شده
  • یک پیاز کوچک، برش داده شده
  • نصف پیمانه رزکیک (ت۰بوکی)، در آب گرم خیس شده
  • ۲ پیازچه، به قطعات ۲ اینچی برش داده شده
  • ۲ قاشق غذا خوری روغن سبزیجات

ماریناد تند:

  • ۴ قاشق غذاخوری گوچوجانگ (رب فلفل قرمز کره ای)
  • ۲ قاشق غذا خوری سس سویا
  • ۱ قاشق غذا خوری گوچوگارو (پودر فلفل قرمز کره ای)
  • ۱ قاشق چایخوری شکر
  • ۱ قاشق غذا خوری سرکه برنج
  • ۱ قاشق غذا خوری روغن سسامه
  • ۴ حبه سیر ریز شده
  • یک تکه زنجبیل یک اینچی ریز شده
  • ۱ قاشق غذا خوری دانه سسامه

طرز تهیه:

  1. در یک کاسه بزرگ، تمام مواد ماریناد تند را ترکیب کنید. بخوبی قاطی کنید تا شکر حل شود و سس خوب مخلوط شود.
  2. قطعات مرغ را به کاسه اضافه کرده و قاطی کنید تا همه قطعات به خوبی با ماریناد پوشش یابند. آن را در یخچال حداقل ۳۰ دقیقه، بهترین حال ۱ ساعت بگذارید.
  3. یک ماهیتابه بزرگ، سنگین پهلو را یا یک قابلمه غیر چسبیده را بر روی حرارت متوسط ​​تا بالا گرم کنید. روغن سبزیجات اضافه کنید.
  4. هنگامی که روغن گرم شد، مرغ مارینه شده را به قابلمه اضافه کنید و حدود ۵ دقیقه بپزید و به طور مرتب قاطی کنید.
  5. حرارت را به حد متوسط ​​کاهش دهید و سیب زمینی شیرین، هویج، کلم و پیاز را به قابلمه اضافه کنید. دقیقه ۷-۸، تا زمانی که سبزیجات شروع به نرم شدن کنند، بپزید.
  6. رز کیک ها را زیر آب خورده و آنها را به قابلمه اضافه کنید، همراه با پیازچه ها. همه چیز را با هم مخلوط کنید و به مدت ۵ دقیقه اضافی بپزید، تا رز کیک ها نرم شوند و غذا به طور کامل گرم شود.
  7. داغ و سرو کنید، تزیین شده با دانه های بیشتر سسامه و پیازچه ها اگر تمایل دارید، همراه با برنج بخار پخته.

از طعم های تند، مزه دار و اشباع کننده این غذای کره ای کلاسیک داک گالبی لذت ببرید!

Don't Miss

Deliciously Hearty Slow-Cooked White Bean and Ham Soup with Savory Herbs

سوپ سفید حبوبات و هم که با آرامش های خوشمزه به تهیه کنید

سوپ سفید نازک با لوبیا و پنیر سرد و دم
Hearty Mediterranean Roasted Vegetable Orzo Salad

سالاد آرزو با سبزیجات داغ منطقه مدیترانه‌ای

سالاد ارزو مدیترانه‌ای مزه‌ور سبزیجات داغ “`html سالاد ارزو مدیترانه‌ای