آلفردو مرغ پردرم و کیل با زست لیمو

2024-07-25
Creamy Chicken Alfredo with Kale and Lemon Zest

آلفردو مرغ خامه ای با کلم و پوست لیمو

این آلفردو مرغ خامه ای با کلم و پوست لیمو یک غذای ایتالیایی خوشمزه و دلپذیر است که شامل مرغ گریل شده نرم، سس آلفردو سنگین، کلم شاداب و یک اندازه از پوست لیمو تازه است. این غذای متعادل برای هر مناسبتی مناسب است و سس لوکسی ارائه می دهد که به هر رشته از ماکارونی فتوچینی می چسبد و مزه ترشی مرزون را به شما می دهد.

مواد لازم:

  • 12 اونس ماکارونی فتوچینی
  • 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • 2 سینه مرغ بدون استخوان و پوست
  • نمک و فلفل به میزان دلخواه
  • 1 پیمانه خامه سنگین
  • 1 پیمانه پنیر پارمزان رنده شده
  • 2 حبه سیر ریز شده
  • 2 پیمانه کلم خرد شده (ساقه ها جدا شده)
  • 1 قاشق غذاخوری پوست لیمو
  • 2 قاشق غذاخوری کره
  • جعفری تازه، برای تزئین

طرز تهیه:

  1. ماکارونی فتوچینی را طبق دستورالعمل بسته تا وقتی که کمی نرم باز باقی مانده بپزید. آبکش کنید و روی آن جدا می کنید.
  2. در حالی که ماکارونی را پخته اید، سینه مرغ را با نمک و فلفل بپزید.
  3. روغن زیتون را در یک ماهیتابه بزرگ روی حرارت متوسط گرم می کنید. سینه مرغ را اضافه کرده و حدود 6-7 دقیقه از هر دو طرف آن را پخته می کنید وقتی که کاملا پخته شده اند و رنگ طلایی زیبایی دارند، مرغ را از ماهیتابه خارج کرده و روی تخته قرار می دهید تا آن را به تکه های نازک برش دهید.
  4. در همان ماهیتابه، کره و سیر ریز شده را اضافه کنید. حدود 1 دقیقه سرخ کنید تا عطر آلوده شود.
  5. خامه سنگین را ریخته، و به نبل برسانید. حدود 3-4 دقیقه بپزید تا کمی غلیظ شود و به طور مکرر قاطرع ولرزانید.
  6. پنیر پارمزان رنده شده را به ماهیتابه اضافه کنید، به طور مداوم هرچه تمام تر مخلوط کنید تا پنیر ذوب شود و سس صموت شود.
  7. کلم خرد شده را اضافه کنید و حدود 2-3 دقیقه دیگر بپزید تا کلم بخته و نرم شود.
  8. ماکارونی پخته شده را به ماهیتابه اضافه کنید و همه چیز را به آرامی مخلوط کنید تا ماکارونی را به طور یکنواخت روی تیگه پسیز دهید.
  9. پوست لیمو و تکه های نازک مرغ را به ماهیتابه اضافه کنید و همه چیز را با هم ترکیب کنید.
  10. گرم سرو کنید و با جعفری تازه تزئین کنید. از آلفردو مرغ خامه ای با کلم و پوست لیمو لذت ببرید!
Creamy Lemon Chicken Recipe

John Washington

جان واشینگتن یک نویسنده مجرب در زمینه فناوری است که بیش از یک دهه تجربه در زمینه فناوری‌های نوظهور و فین‌تک دارد. او مدرک خود را در رشته مدیریت بازرگانی از دانشگاه واندربیلت دریافت کرده است، جایی که علاقه زیادی به پیوند بین مالی و نوآوری دیجیتال پیدا کرد. جان به عنوان یک تحلیلگر ارشد در شرکت کوانتکس سولوشن، یک شرکت پیشرو در تجزیه و تحلیل داده‌ها، کار کرده است، جایی که تحقیقات عمیقی در مورد روندهای بازار و پیشرفت‌های فناوری که وضعیت مالی را دگرگون می‌کند، انجام داد. مقالات او در نشریات معتبر منتشر شده است و تعهد او به ارائه تحلیل‌های همه‌جانبه درباره تکامل سریع فناوری در حوزه مالی را نشان می‌دهد. جان به طور فعال به ترویج درک عمیق‌تری از نحوه کمک به شمول مالی و بهبود تجربیات کاربری از طریق راه‌حل‌های نوآورانه پرداخت می‌کند. او ساکن نیویورک است و به طور مکرر در کنفرانس‌های صنعتی سخنرانی می‌کند و به شکل فعال با رهبران فکری در گفتگو درباره آینده فین‌تک مشارکت می‌کند.

Don't Miss

Succulent Grilled Southwest Chicken Salad with Tangy Lime Dressing

سالاد مرغ سوت وست گریل شده با سس لیمو ترش

سالاد مرغ جنوب غربی شوا با سس لیموترش این سالاد
Quinoa Black Bean Corn Salad with Cilantro Lime Dressing

سالاد کینوا با لوبیا سیاه و ذرت طعم دار با سس کاتچوپیکی یونجه به همراه کلم سبز

سالاد کینوا با لوبیا سیاه و ذرت با سس کلنترو