Maitsva sidruni tillilõhe küüslaugust läbi imbunud spargliga

2024-09-11
Delicious Lemon Dill Salmon with Garlic-Infused Asparagus

Värske sidruni-dillilõhe küüslaugu-lõhnava spargliga

See suurepärane roog ühendab sidruni värskuse koos dilli lihtsa aromaatikaga, luues suussulava lõheotsiku. Küpsetatud täiuseni küüslauguga lõhnastatud spargliga, toob see eine gourmet-maitsed teie söögilauale kergusega.

Koostisosad:

Lõhe jaoks:
– 4 lõhefileed
– 1 sidrun (koorega ja mahl)
– 2 supilusikatäit hakitud värsket dilli
– 2 supilusikatäit oliiviõli
– 2 küüslauguküünt, purustatud
– Soola ja pipart, maitse järgi

Spargli jaoks:
– 1 nael sparglit, puhastatud
– 2 supilusikatäit oliiviõli
– 3 küüslauguküünt, purustatud
– Soola ja pipart, maitse järgi

Tööjuhised:

Lõhe ettevalmistamine:

1. Eelsoojenda ahi 200°C (400°F) juurde.
2. Väikeses kausis, sega kokku sidrunikoore riiv, sidrunimahl, hakitud till, oliiviõli ja purustatud küüslauk.
3. Maitsesta lõhefileed soola ja pipraga. Aseta need küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile.
4. Määri sidruni-dillisegu lõhefileedele, veendudes, et nad oleksid ühtlaselt kaetud.
5. Küpseta ahjus 14–16 minutit või kuni lõhe on läbi küpsenud ja kahvli abil kergesti mureneb.

Spargli ettevalmistamine:

1. Samal ajal kui lõhe ahjus küpsetab, valmista spargel ette.
2. Sega puhastatud spargel oliiviõlis, purustatud küüslauk, sool ja pipar.
3. Jaga spargel ühtlaselt teisele ahjuplaadile või ahjukindlasse nõusse.
4. Rösti ahjus umbes 10–12 minutit või kuni spargel on pehme ja veidi krõbe.

Serveerimine:

1. Võta lõhe ja spargel ahjust välja.
2. Aseta lõhefileed taldrikule ja serveeri koos röstitud küüslauguanumaga spargliga.
3. Kaunista vajadusel lisanduvate tilliokstega ja sidruniviiludega.

Nautige oma värsket sidruni-dillilõhe küüslaugu-lõhnava spargliga – täiuslik maitsekombinatsioon, mis on sama nauditav süüa kui valmistada!

Easy One Pan Salmon Recipe with Asparagus - 30 Minute Meal

Karol Smith

Karol Smith on saavutanud kirjanik ja mõttejuht uute tehnoloogiate ja finantstehnoloogia valdkondades. Colorado Ülikoolist ärijuhtimise kraadi omades ühendab Karol tugeva akadeemilise baasi praktilise kogemusega tehnoloogiasektoris. Töötades Merck & Co. juures, kus ta keskendus digitaalsete uuenduste strateegiatele, omandas ta väärtuslikke teadmisi tehnoloogia ja finantsi ristumiskohast. Tema kirg uute suundumuste avastamise vastu juhib tema kirjutamist, võimaldades tal demüstifitseerida keerulisi teemasid laiale publikule. Karoli artikleid on avaldatud tuntud väljaannetes, kus ta jagab oma teadmisi ja soodustab arutelusid finantstehnoloogia tuleviku üle. Terava tähelepanuga detailidele ja pühendumisega selgusele jätkab ta panustamist tehnoloogia pidevalt arenevasse maastikku.

Don't Miss

Exquisite Lemon Rosemary Chicken with Wild Rice

Ülimaitselt lahe kanaroog sidruni ja rosmariiniga metsikut riisi

Peeneks sidruni-rosmariini kana metsikuga See mitmekülgne ja maitserohke sidruni-rosmariini kana
Heavenly Venetian Risotto: A Creamy Concoction of Arborio Rice, White Wine, and Fresh Vegetables

“Taevalik veneetsia risoto: kreemjas segu arborio riisist, valgest veinist ja värskest köögiviljast”

Taevalik Veneetsia risoto: kreemjas hõrgutis Arborio riisi, valge veini ja