Mahlast ananassi teriyaki kana rõõm

2024-07-05
Juicy Pineapple Teriyaki Chicken Delight

Mahlane Ananass Teriyaki Kana Suutäius

See roog on võlude kombinatsioon mahlaka kana, vürtsika ananassi ja mahlase teriyaki kastmega. Selle magus ja soolane maitseprofiil koos õrna tekstuuriga muudab selle kohe lemmikuks. Troopiline ananass sobib suurepäraselt rikkaliku teriyaki glasuuriga, luues roa, mis on ideaalne nii igapäevasteks pereõhtuteks kui ka erilisteks sündmusteks.

Koostisosad:
– 4 luudeta, nahata kana rinnaliha
– 1 tass ananassitükke (värske või purgist)
– 1/2 tassi teriyaki kastet
– 1/4 tassi sojakastet
– 2 supilusikatäit mett
– 1 supilusikatäis oliiviõli
– 3 küüslauguküünt, peeneks hakitud
– 1 tl riivitud ingverit
– 1 paprika, viilutatud
– 1 keskmine sibul, viilutatud
– 1 tass brokkoli õisikuid
– 1 tl seesamiseemneid (valikuline)
– 2 rohelist sibulat, hakitud (valikuline)
– Soola ja pipart maitse järgi
– Keedetud riisi serveerimiseks (valikuline)

Juhised:

1. Marineeri kanaliha:
– Suures kausis sega kokku teriyaki kaste, sojakaste, mesi, oliiviõli, hakitud küüslauk ja riivitud ingver.
– Lisa kanarinnad marinaadi, veendudes, et need oleksid ühtlaselt kaetud.
– Kata kauss kaanega ja lase marinaadil külmkapis seista vähemalt 30 minutit või kuni 2 tundi sügavama maitse saamiseks.

2. Küpseta kana ja köögivilju:
– Kuumuta suur pann või grillpann keskmisel kuumusel eelsoojendamiseks.
– Võta kana marinaadist välja (säilita marinaad) ja küpseta kanarinnad umbes 6-7 minutit mõlemalt poolt või kuni need on täielikult küpsed ja sisetemperatuur on 75°C.
– Aseta küpsetatud kana taldrikule ja hoia soojas.
– Samal pannil lisa viilutatud sibul ja paprika. Küpseta umbes 3-4 minutit, kuni need hakkavad pehmeks muutuma.
– Lisa pannile brokkoli õisikud ja ananassitükid. Küpseta veel 4-5 minutit, kuni brokkoli on krõmps.

3. Ühenda ja glasuur:
– Vala ananassi ja köögiviljade pannile säilitatud marinaad. Lase keema tõusta ja keeda umbes 2-3 minutit, kuni kaste pakseneb veidi.
– Viiluta küpsetatud kanarinnad ja lisa need pannile, segades neid teriyaki glasuuriga.

4. Serveeri:
– Aseta kana, köögiviljad ja ananass serveerimistaldrikutele.
– Kaunista soovi korral seesamiseemnete ja hakitud roheliste sibulatega.
– Serveeri kuumalt koos keedetud riisiga täieliku eine jaoks.

Nautige seda Mahlast Ananass Teriyaki Kana Suutäiust, mis pakub harmoonilist maitsete segu ja tropiilset mekkimust teie lauale!

Don't Miss

Delicious Chicken Karahi: A Rich and Spicy Pakistani Delight

Maitsv kana karahi: rikkalik ja vürtsikas Pakistani maitseaine

Maitsvad kanakarahi: rikkalik ja vürtsikas Pakistanist pärit roog Kanakarahi on
Jambalaya: A Flavorful New Orleans Classic Loaded with Spices and Seafood

Jambalaya: Maitserohke New Orleansi klassika, mis on täis maitseaineid ja mereande

Jambalaya: Maitsev Uus-Orleansi klassika, mis on täis vürtse ja mereande