Salmón a la Parrilla con Limón y Hierbas con Ensalada de Temporada

2024-08-07
Grilled Lemon Herb Salmon with Seasonal Salad

Salmón a la Parrilla con Limón y Hierbas con Ensalada de Temporada

Este plato combina la frescura de un filete de salmón a la parrilla, marinado con limón vibrante y hierbas variadas, con una ensalada de temporada vibrante que alegra el paladar. Perfecto para una opción de cena saludable y deliciosa, es una maravillosa mezcla de sabores y texturas.

Ingredientes

Para el Salmón a la Parrilla con Limón y Hierbas:

  • 4 filetes de salmón (aproximadamente 6 onzas cada uno)
  • 2 limones (1 para la ralladura y el jugo, 1 en rodajas)
  • 3 dientes de ajo, picados
  • 2 cucharadas de perejil fresco, picado
  • 2 cucharadas de eneldo fresco, picado
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal y pimienta negra al gusto

Para la Ensalada de Temporada:

  • 4 tazas de hojas verdes mixtas (como rúcula, espinacas y col rizada)
  • 1 pepino, en rodajas
  • 1 taza de tomates cherry, cortados por la mitad
  • 1 cebolla roja, en rodajas finas
  • 1/2 taza de queso feta desmenuzado
  • 1/4 taza de almendras tostadas (o frutos secos preferidos)
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de vinagre balsámico
  • Sal y pimienta negra al gusto

Instrucciones

Paso 1: Marinar el Salmón
1. En un tazón pequeño, combina la ralladura de limón, el jugo de limón, ajo picado, perejil, eneldo, aceite de oliva, sal y pimienta.
2. Coloca los filetes de salmón en un recipiente grande y vierte la marinada sobre ellos. Asegúrate de que cada filete esté bien cubierto. Cubre y refrigera durante al menos 30 minutos, hasta 2 horas para intensificar los sabores.

Paso 2: Preparar la Parrilla
3. Precalienta la parrilla a fuego medio-alto. Si usas una plancha para parrilla, caliéntala a fuego medio-alto y úntala ligeramente con aceite para evitar que se pegue.

Paso 3: Asar el Salmón
4. Coloca los filetes de salmón marinados en la parrilla, con la piel hacia abajo si es aplicable. Asa durante 4-6 minutos por cada lado, dependiendo del grosor del filete, hasta que el salmón esté cocido y se desmenuce fácilmente con un tenedor.
5. Durante los últimos 2 minutos de cocción, añade rodajas de limón encima de cada filete para obtener un toque extra de cítricos.

Paso 4: Armar la Ensalada de Temporada
6. En un bol grande para ensaladas, combina las hojas verdes mixtas, el pepino, los tomates cherry y la cebolla roja.
7. Rocía la ensalada con aceite de oliva y vinagre balsámico, luego revuelve para que se impregnen uniformemente. Espolvorea con queso feta y almendras tostadas. Sazona con sal y pimienta negra al gusto.

Paso 5: Servir
8. Sirve cada filete de salmón junto con una generosa porción de ensalada de temporada.
9. Decora con rodajas de limón y hierbas si lo deseas.
10. Sirve de inmediato y disfruta de tu comida gourmet.

Este Salmón a la Parrilla con Limón y Hierbas con Ensalada de Temporada crea una comida elegante pero simple que muestra los frescos y brillantes sabores de limón y hierbas, complementados perfectamente por la ensalada crujiente y colorida.

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Mariusz Lewandowski

Mariusz Lewandowski es un autor consumado y experto de la industria especializado en nuevas tecnologías y fintech. Tiene una maestría en Ciencias de la Computación de la prestigiosa Hochschule für Technik und Wirtschaft, donde desarrolló una profunda comprensión de la intersección entre la tecnología y las finanzas. Con más de una década de experiencia en el sector tecnológico, Mariusz ha trabajado con empresas líderes, incluyendo Synvex Technologies, donde desempeñó un papel fundamental en el desarrollo de soluciones financieras innovadoras que aprovechan la tecnología de punta. Sus escritos perspicaces, presentados en diversas publicaciones de la industria, reflejan un compromiso por desmitificar conceptos complejos y explorar el impacto transformador del fintech en la economía global. Mariusz busca continuamente educar e inspirar a otros sobre el futuro de la tecnología en las finanzas.

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