Κότοπουλο Μιλανέζε: Τραγανά Κοτοπουλάκια με Ψητά Ψωματάκια και Σαλάτα με Λεμόνι

2024-06-21
Hearty Chicken Milanese: Crisp Breaded Chicken Cutlets with a Lemon Zest Side Salad

Κοτόπουλο Μιλανέζ: Τραγανές κοτομπουκιές κοτόπουλου με πλευρική σαλάτα λεμονιού

Το Κοτόπουλο Μιλανέζ είναι ένα κλασικό ιταλικό πιάτο με νόστιμο κοτόπουλο πανέ και τηγανητό μέχρι χρυσαφί τελειότητα. Συνήθως σερβίρεται με μια δροσερή πλευρική σαλάτα λεμονιού, κάνοντας το ένα υπέροχο και ισορροπημένο γεύμα που σίγουρα θα εντυπωσιάσει.

Συστατικά:

  • 4 κομμάτια κοτόπουλο χωρίς κόκκαλο και χωρίς επιδερμίδα, κοπανισμένα σε πάχος 1/4 ίντσας
  • Αλάτι και πιπέρι για γεύση
  • 1 φλιτζάνι αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 3 μεγάλα αυγά, χτυπημένα
  • 1 1/2 φλιτζάνια ιταλικά πανκάρια
  • 1/2 φλιτζάνι τριμμένο τυρί Παρμεζάνα
  • 1 φλιτζάνι λάδι φυτικό, για το τηγάνισμα
  • 1 λεμόνι, κομμένο σε κομματάκια
  • Φρέσκο μαϊντανό, ψιλοκομμένο (για γαρνιτούρα)

Για τη Σαλάτα:

  • 4 φλιτζάνια ανάμεικτα πράσινα
  • 1/2 φλιτζάνι ντοματίνια, κομμένα στη μέση
  • 1/4 κόκκινο κρεμμύδι, λεπτοκομμένο
  • 2 κουταλιές ελαιόλαδο
  • Χυμός και ξύσμα από 1 λεμόνι
  • Αλάτι και πιπέρι για γεύση

Οδηγίες:

  1. Ξεκινήστε από το να αλατίσετε και να πιπερώσετε τα κομμάτια κοτόπουλου από και στις δύο πλευρές.
  2. Δημιουργήστε μια σταθερή σειρά με τρία ψιλά μπωλ: ένα με αλεύρι, το δεύτερο με τα χτυπημένα αυγά, και το τρίτο με μίγμα από πανκάρια και τυρί Παρμεζάνα.
  3. Βουτήξτε κάθε κομμάτι κοτόπουλου στο αλεύρι, τυλίγοντάς το για να μην υπάρχει υπερβολικό. Στη συνέχεια, βουτήξτε το στα χτυπημένα αυγά, και τέλος, πιέστε το στο μείγμα των πανκαρίων, εξασφαλίζοντας ότι είναι καλά επικαλυμμένο και από τις δύο πλευρές. Επαναλάβετε με όλα τα κομμάτια κοτόπουλου.
  4. Ζεστάνετε το λάδι φυτικό σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια-υψηλή φωτιά. Μόλις το λάδι είναι καυτό, προσθέστε τα παναρισμένα κομμάτια κοτόπουλου, ψήνοντάς τα σε παρτίδες αν χρειαστεί για να αποφευχθεί η υπερκάλυψη του τηγανίσματος.
  5. Τηγανίστε το κοτόπουλο για περίπου 3-4 λεπτά από κάθε μεριά, ή μέχρι να γίνουν χρυσαφί και να ψηθούν καλά. Μεταφέρετε το ψημένο κοτόπουλο σε ένα πιάτο με χαρτί ώστε να απορροφηθεί το περιττό λάδι.
  6. Ενώ το κοτόπουλο ψήνεται, ετοιμάστε την πλευρική σαλάτα με ξύσμα λεμονιού. Σε ένα μεγάλο μπωλ, ανακατέψτε τα ανάμεικτα πράσινα, τα ντοματίνια και το κόκκινο κρεμμύδι.
  7. Σε ένα μικρό μπωλ, χτυπήστε μαζί το ελαιόλαδο, τον χυμό λεμονιού, το ξύσμα από το λεμόνι, το αλάτι και το πιπέρι. Ρίξτε αυτή τη σάλτσα πάνω στη σαλάτα ακριβώς πριν σερβίρετε. Ανακατέψτε.
  8. Σερβίρετε το Κοτόπουλο Μιλανέζ ζεστό, με γαρνιτούρα τον ψιλοκομμένο μαϊντανό και κομμάτια λεμονιού. Συνοδεύστε το με την πλευρική σαλάτα λεμονιού για ένα πλήρες γεύμα.

Απολαύστε αυτό το νόστιμο και θρεπτικό Κοτόπουλο Μιλανέζ με τη δροσερή πλευρική σαλάτα λεμονιού!

Creamy Lemon Chicken Recipe

Mariusz Lewandowski

Ο Μάριους Λεβαντόφσκι είναι ένας καταξιωμένος συγγραφέας και ειδικός της βιομηχανίας που ειδικεύεται σε νέες τεχνολογίες και fintech. Κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο στη Διοίκηση Υπολογιστών από την επιφανή Hochschule für Technik und Wirtschaft, όπου ανέπτυξε μια βαθιά κατανόηση της διασταύρωσης της τεχνολογίας με τη χρηματοδότηση. Με πάνω από μία δεκαετία εμπειρίας στον τομέα της τεχνολογίας, ο Μάριους έχει συνεργαστεί με κορυφαίες εταιρείες, συμπεριλαμβανομένης της Synvex Technologies, όπου έπαιξε καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη καινοτόμων χρηματοοικονομικών λύσεων που αξιοποιούν την αιχμή της τεχνολογίας. Τα αντιληπτικά κείμενά του, που δημοσιεύονται σε διάφορες βιομηχανικές εκδόσεις, αντανακλούν τη δέσμευσή του να ξεδιαλύνει πολύπλοκες έννοιες και να εξερευνήσει τον μετασχηματιστικό αντίκτυπο του fintech στην παγκόσμια οικονομία. Ο Μάριους συνεχώς επιδιώκει να εκπαιδεύσει και να εμπνεύσει άλλους σχετικά με το μέλλον της τεχνολογίας στις χρηματοοικονομικές υπηρεσίες.

Don't Miss

Quinoa and Vegetable Stuffed Peppers: A Nutritious and Flavor-Packed Dish

Πιπεριές Γεμιστές με Κινόα και Λαχανικά: Ένα Θρεπτικό και Γευστικό Πιάτο

Πιπεριές γεμιστές με Πιλάφι Κινόα και Λαχανικών: Ένα Θρεπτικό και
Buttery Chicken and Vegetable Casserole: A Hearty, Comforting Classic

Κοτόπουλο και λαχανικά κασερόλα με βούτυρο: Ένας θερμός, πλήρες κλασικός συνδυασμός

Κοτόπουλο και λαχανικά σε κατσαρόλα με βούτυρο: Ένας θερμός και