Κοτόπουλο Αλφρέντο με Καλή και Λεμόνι Τριμμένο

2024-06-25
Creamy Chicken Alfredo with Kale and Lemon Zest

Κρεμώδες Κοτόπουλο Αλφρέντο με Κέιλ και Ξύσμα Λεμονιού

Αυτό το Κρεμώδες Κοτόπουλο Αλφρέντο με Κέιλ και Ξύσμα Λεμονιού είναι ένα νόστιμο και τρυφερό ιταλικό πιάτο που συνδυάζει ζουμερά ψητό κοτόπουλο, πλούσια σάλτσα αλφρέντο, ζωηρή καλαμπόκι και μια νότα φρέσκου ξύσματος λεμονιού. Αυτό το ισορροπημένο γεύμα είναι ιδανικό για κάθε περίσταση, προσφέροντας μια πολυτελή σάλτσα που προσκολλάται σε κάθε νήμα φετουτζίνι και μια έκρηξη φρεσκάδας λεμονιού.

Υλικά:

  • 340 γραμμάρια φέτα φετουτζίνι
  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • 2 στήθη κοτόπουλου χωρίς κόκαλο και επιδερμίδα
  • Αλάτι και πιπέρι για γεύση
  • 1 φλιτζάνι κρέμα γάλακτος
  • 1 φλιτζάνι τριμμένο παρμεζάνα τυρί
  • 2 σκελίδες σκόρδο, τριμμένες
  • 2 φλιτζάνια ψιλοκομμένο καλαμπόκι, χωρίς κλάδους
  • 1 κουταλιά της σούπας ξύσμα λεμονιού
  • 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο
  • Φρέσκο μαϊντανό, για γαρνιτούρα

Οδηγίες:

  1. Βράσετε το φέτα φετουτζίνι σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία μέχρι να γίνει αλντέντε. Στραγγίστε και αφήστε στην άκρη.
  2. Ενώ το φέτα φετουτζίνι βράζει, αλατοπιπερώστε τα στήθη κοτόπουλου.
  3. Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε τα στήθη κοτόπουλου και ψήστε για περίπου 6-7 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να ψηθούν και να έχουν μια ωραία χρυσαφί απόχρωση. Αφαιρέστε το κοτόπουλο από την τηγάνι και αφήστε το να ηρεμήσει σε ένα κοπάνι πριν το κόψετε σε λεπτές λωρίδες.
  4. Στην ίδια τηγάνι, προσθέστε το βούτυρο και το τριμμένο σκόρδο. Σοτάρετε για περίπου 1 λεπτό μέχρι να μυρίσει το σκόρδο.
  5. Ρίξτε την κρέμα γάλακτος και φέρτε σε βρασμό. Μαγειρέψτε για περίπου 3-4 λεπτά, ανακατεύοντας συχνά, μέχρι η κρέμα να έχει ελαφρώς πηχτήνει.
  6. Προσθέστε το τριμμένο παρμεζάνα στην τηγάνι, ανακατεύοντας συνεχώς μέχρι το τυρί να λιώσει και η σάλτσα να γίνει ομαλή.
  7. Ανακατέψτε το ψιλοκομμένο καλαμπόκι και μαγειρέψτε για άλλα 2-3 λεπτά, μέχρι το καλαμπόκι να μαραιντάνει και να γίνει μαλακό.
  8. Προσθέστε το μαγειρεμένο φέτα φετουτζίνι στην τηγάνι, ανακατεύοντας για να επενδύσετε το φαγητό ομοιόμορφα με τη σάλτσα.
  9. Προσθέστε το ξύσμα λεμονιού και τις λωρίδες κοτόπουλου, αναδεύοντας απαλά όλα μαζί.
  10. Σερβίρετε ζεστό, γαρνίροντας με φρέσκο μαϊντανό. Απολαύστε το Κρεμώδες Κοτόπουλο Αλφρέντο με Κέιλ και Ξύσμα Λεμονιού!
Creamy Lemon Chicken Recipe

John Washington

Ο Τζον Ουάσιγκτον είναι ένας έμπειρος συγγραφέας τεχνολογίας με πάνω από μια δεκαετία εμπειρίας, ειδικευόμενος στις αναδυόμενες τεχνολογίες και το fintech. Έλαβε το πτυχίο του στη Διοίκηση Επιχειρήσεων από το Πανεπιστήμιο Βάντερμπιλτ, όπου ανέπτυξε έντονο ενδιαφέρον για τη διασταύρωση της χρηματοδότησης και της ψηφιακής καινοτομίας. Ο Τζον έχει εργαστεί ως ανώτερος αναλυτής στην Quantex Solutions, μια κορυφαία εταιρεία ανάλυσης δεδομένων, όπου διεξήγαγε αναλυτική έρευνα για τις τάσεις της αγοράς και τις τεχνολογικές εξελίξεις που αναμορφώνουν το χρηματοοικονομικό τοπίο. Τα άρθρα του έχουν παρουσιαστεί σε κορυφαίες δημοσιεύσεις, αντικατοπτρίζοντας τη δέσμευσή του να παρέχει διορατικά σχόλια για τη ταχεία εξέλιξη της τεχνολογίας στη χρηματοδότηση. Ο Τζον έχει πάθος για την προώθηση μιας πιο βαθιάς κατανόησης του πώς οι καινοτόμες λύσεις μπορούν να προάγουν την χρηματοοικονομική ένταξη και να ενισχύσουν τις εμπειρίες των χρηστών. Με έδρα τη Νέα Υόρκη, είναι συχνός ομιλητής σε βιομηχανικά συνέδρια και εμπλέκεται ενεργά με ηγέτες σκέψης για την προώθηση συζητήσεων σχετικά με το μέλλον του fintech.

Don't Miss

Hearty Pasta Alfredo Med Biff: A Velvety Journey of Flavor and Comfort

Παγωμένη Μακαρονάδα Αλφρέντο με Μοσχάρι: Ένα Μεταξένιο Ταξίδι Γεύσης και Άνεσης

Γευθείτε τη θαυμάσια συμφωνία γεύσεων και υφών με την Πάστα

Απολαυστική Έκθεση Φιλέτων Λοξ: Μία Υπέροχη Σύνθεση Καπνιστού Σολομού και Φρέσκων Λαχανικών

Λαχταριστή Συνταγή Λοξ φιλέ: Απολαυστικός Συνδυασμός Καπνιστού Σολομού και Φρέσκων