Θρεπτή Ιταλική Σούπα Ντομάτας με Βασιλικό και Σκόρδο

2024-09-30
Hearty Italian Tomato Soup with Basil and Garlic

Θερμή Ιταλική Σούπα Ντομάτας με βασιλικό και σκόρδο

Αυτή η θερμή Ιταλική σούπα ντομάτας είναι ένα παρηγορητικό και αρωματικό πιάτο που συνδυάζει τα κλασικά αρώματα της Ιταλίας. Με φρέσκο βασιλικό, σκόρδο και ώριμες ντομάτες, αυτή η σούπα είναι τέλεια ως ορεκτικό ή ως ελαφρύ κύριο πιάτο. Είναι εύκολη στην παρασκευή και μπορεί να σερβιριστεί με στοργή ψωμί ή απλή σαλάτα.

Συστατικά:
– 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
– 1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
– 4 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες
– 2 καρότα, κομμένα σε κύβους
– 2 καρότα, κομμένα σε κύβους
– 2 κονσέρβες (28 ουγκιές η κάθε μία) ολόκληρες ντομάτες
– 4 φλιτζάνια κοτόπουλο ή λαχανικές βραστή
– 1 κουταλάκι του γλυκού ξηρή ρίγανη
– 1 κουταλάκι του γλυκού ξηρός βασιλικός
– 1/2 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη (προαιρετικά, για ισορροπία οξύτητας)
– Αλάτι και πιπέρι
– Φρέσκα φύλλα βασιλικού, για το στολίδι
– Τριμμένο τυρί Παρμεζάνα, για στολίδι (προαιρετικά)

Οδηγίες:

1. Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μια μεγάλη κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και σοτάρετέ το μέχρι να γίνει διάφανο, περίπου 5-7 λεπτά.
2. Προσθέστε το λιωμένο σκόρδο και σεγόμενο για άλλα 1-2 λεπτά μέχρι να αρωματίσει.
3. Ανακατεύστε τα καρότα και το σέλινο, και μαγείρεψετέ τα για περίπου 5 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν να μαλακώνουν.
4. Προσθέστε τις κονσέρβες ντοματοκονσέρβες (με τα υγρά τους) και τον κρεμμύλο. Σπάστε τις ντομάτες με ένα κουτάλι ή ένα πατατοσαλάτο για πιο κομμώδη υφή.
5. Ανακατεύετε την ξηρή ρίγανη, το ξηρό βασιλικό και τη ζάχαρη (αν χρησιμοποιείτε). Αλατοπιπερώστε γεύση.
6. Φέρτε τη σούπα σε βρασμό και αφήστε τη να μαγειρέψει για περίπου 30 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά.
7. Χρησιμοποιήστε ένα μπλέντερ εμβέλειας για να ανακατέψετε τη σούπα ως την επιθυμητή σας συνέπεια – λεία ή ελαφρώς κομμένη.
8. Δοκιμάστε και προσαρμόστε τη γεύση αν είναι απαραίτητο, προσθέτοντας περισσότερο αλάτι και πιπέρι όπως χρειάζεται.
9. Στολίστε με φρέσκα φύλλα βασιλικού και, αν επιθυμείτε, ένα ψιλοκομμένο τυρί Παρμεζάνα.
10. Σερβίρετε ζεστό με στοργό ψωμί ή μια απλή σαλάτα στο πλευρό.

Απολαύστε αυτή τη νόστιμη και θερμή Ιταλική σούπα ντομάτας, ιδανική για να ζεστάνετε μια δροσερή μέρα!

Joe Roshkovsky

Ο Τζο Ρόσκοβσκι είναι ένας έμπειρος συγγραφέας και ηγετική φυσιογνωμία στους τομείς των νέων τεχνολογιών και της χρηματοοικονομικής τεχνολογίας. Κατέχει πτυχίο Οικονομικών από το διακεκριμένο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν, όπου αποφοίτησε με άριστα. Με πάνω από μια δεκαετία εμπειρίας στον τομέα της τεχνολογίας, ο Τζο ξεκίνησε την καριέρα του στην Nexon Innovations, μια κορυφαία εταιρεία στις λύσεις χρηματοοικονομικής τεχνολογίας. Εκεί, βελτίωσε την εξειδίκευσή του στη ψηφιακή χρηματοδότηση, τη δεδομένη ανάλυση και την ανάπτυξη προϊόντων. Η διορατική γραφή του Τζο αντικατοπτρίζει την αφοσίωσή του στην εξερεύνηση της διασταύρωσης χρηματοδότησης και τεχνολογίας, προσφέροντας στους αναγνώστες πολύτιμες γνώσεις για το ταχέως εξελισσόμενο τοπίο. Το έργο του έχει παρουσιαστεί σε πολλές βιομηχανικές δημοσιεύσεις, καθιστώντας τον φερέγγυα φωνή στη συζήτηση για την χρηματοοικονομική τεχνολογία. Όταν δεν γράφει, ο Τζο απολαμβάνει να καθοδηγεί επίδοξους επαγγελματίες στον τομέα της τεχνολογίας και να συνεισφέρει σε συζητήσεις για την ηθική χρήση της τεχνολογίας.

Don't Miss

Vibrant Herb-Roasted Vegetables with a Hint of Rosemary

Ζωηρά Λαχανικά Ψημένα με Βότανα και Έναν Υπαινιγμό Δεντρολίβανου

Ζωηρά Λαχανικά Ψητά με Ένα Ανάλαφρο Aρώματο Δεντρολίβανο Αυτή η
Za’atar Roasted Winter Squash with Walnuts and Honey Drizzle

Κομματάκια Χειμερινού Κολοκύθιου Ψημένα με Ζα’ατάρ, Καρύδια και Σταγόνες Μέλι.

Κολοκυθάκια τηγανητά με za’atar, καρύδια και μέλι Αυτή η γευστική