Αγωνία

Αγωνία:
Η αγωνία είναι ένα συναισθηματικό ή ψυχολογικό κατάσταση που χαρακτηρίζεται από εντονότατο φόβο, ανησυχία ή αβεβαιότητα σχετικά με το μέλλον ή τις συνέπειες μιας κατάστασης. Συνήθως συνδέεται με την προσδοκία κάποιου αρνητικού ή επώδυνου γεγονότος και μπορεί να εκδηλωθεί με σωματικά συμπτώματα όπως ταχυκαρδία, εφίδρωση ή δυσκολία στην αναπνοή. Η αγωνία μπορεί να είναι προσωρινή ή να διαρκέσει περισσότερο, επηρεάζοντας την καθημερινή ζωή και την ψυχική υγεία του ατόμου. Στην ψυχολογία, η αγωνία είναι επίσης γνωστή ως άγχος και μπορεί να απαιτεί θεραπεία ή υποστήριξη για να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά.