Σοταρισμένος σολομός με μέλι, τζίντζερ και γλάσο από μέλι

2024-06-25
Pan-Seared Ginger Honey Glazed Salmon

Σολομός σε γλάσο με μέλι και τζίντζερ σε τηγάνι

Αυτό το πιάτο περιλαμβάνει ένα σωστά τραγανό φιλέτο σολομού με το δέρμα του που έχει ψηθεί σωστά σε τηγάνι και έχει γλασαριστεί με μια γλυκιά και πικάντικη σάλτσα με μέλι και τζίντζερ. Η συνδυασμός γεύσεων και η ευκολία στην προετοιμασία το κάνουν ιδανικό για δείπνο κατά τη διάρκεια της εβδομάδας ή ως ένα πιάτο για εντυπωσιακή επίσκεψη επισκεπτών.

Συστατικά:

– 2 φιλέτα σολομού (με το δέρμα)
– Αλάτι και πιπέρι, για γεύση
– 2 κ.σ. ελαιόλαδο
– 2 κ.σ. μέλι
– 1 κ.σ. φρέσκο τριμμένο τζίντζερ
– 1 κ.σ. σάλτσα σόγιας (soy sauce)
– 1 σκελίδα σκόρδο, τριμμένη
– 1 κ.γ. χυμό λεμονιού
– 1 κ.γ. Sriracha σάλτσα ή όση χρειάζεται (προαιρετικά)
– Φρέσκα κρεμμύδια για γαρνιτούρα
– Σουσάμι για γαρνιτούρα

Οδηγίες:

1. Ξεκινήστε με το να αλατίσετε τα φιλέτα σολομού με αλάτι και πιπέρι από τις δύο πλευρές.
2. Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μια τηγάνι σε μέτρια-υψηλή φωτιά.
3. Μόλις η τηγάνι είναι ζεστή, προσθέστε τα φιλέτα σολομού με το δέρμα προς τα κάτω. Ψήστε για περίπου 4-5 λεπτά μέχρι το δέρμα να γίνει τραγανό.
4. Ενώ ο σολομός ψήνεται, σε ένα μικρό μπολ ανακατέψτε μαζί το μέλι, το τριμμένο τζίντζερ, τη σάλτσα σόγιας, το τριμμένο σκόρδο, το χυμό λεμονιού και τη Sriracha σάλτσα για να φτιάξετε το γλάσο.
5. Στρίψτε τα φιλέτα σολομού και ψήστε για επιπλέον 2-3 λεπτά.
6. Ρίξτε το γλάσο με το μέλι και το τζίντζερ πάνω στα φιλέτα σολομού στην τηγάνι, βεβαιωθείτε ότι κάθε φιλέτο είναι καλά επικαλυμμένο.
7. Συνεχίστε το ψήσιμο του σολομού για άλλα 1-2 λεπτά, ανακατεύοντας το γλάσο στο επάνω μέρος καθώς πήγαινει να πυκνωθεί και να καραμελώσει.
8. Μόλις ο σολομός είναι ψημένος όπως εσείς τον θέλετε, βγάλτε τον από τη φωτιά.
9. Γαρνίρετε με τριμμένα κρεμμύδια και σουσάμι πριν σερβίρετε.
10. Σερβίρετε τον Σολομό με Γλάσο με Μέλι και Τζίντζερ με κανένα συνοδευτικό όπως ρύζι ή φρέσκα λαχανικά για ένα πλήρες γεύμα.

Απολαύστε τον γευστικό και θρεπτικό Σολομό σε γλάσο με μέλι και τζίντζερ που η συνδυασμός της γλυκόξινης γλάσσας με το θρακτικό, τραγανό φιλέτο σολομού θα κάνει σίγουρα τους γευστικούς σας κάλυκες να χαρούν!

Quick and Easy Honey and Soy Glazed Salmon, Pan Seared

Karol Smith

Η Καρόλ Σμιθ είναι μια επιτυχημένη συγγραφέας και ηγέτης σκέψης στους τομείς των νέων τεχνολογιών και του fintech. Με πτυχίο στη Διοίκηση Επιχειρήσεων από το Πανεπιστήμιο του Κολοράντο, η Καρόλ συνδυάζει μια στερεή ακαδημαϊκή βάση με πρακτική εμπειρία στη βιομηχανία τεχνολογίας. Έχοντας εργαστεί στην Merck & Co., όπου εστίασε σε στρατηγικές ψηφιακής καινοτομίας, απέκτησε πολύτιμες γνώσεις για τη διασταύρωση της τεχνολογίας και των χρηματοοικονομικών. Το πάθος της να εξερευνά τις cutting-edge τάσεις καθοδηγεί τη συγγραφή της, επιτρέποντάς της να αποσαφηνίσει πολύπλοκα θέματα για ένα ευρύ κοινό. Τα άρθρα της Καρόλ έχουν δημοσιευτεί σε σημαντικά περιοδικά, όπου μοιράζεται την εμπειρία της και προάγει συζητήσεις για το μέλλον του fintech. Με οξεία αίσθηση της λεπτομέρειας και αφοσίωση στη σαφήνεια, συνεχίζει να συνεισφέρει στο εξελισσόμενο τοπίο της τεχνολογίας.

Don't Miss

Mexican Style Chicken Enchiladas with Extra Peppery Salsa

Κοτόπουλο ενσμημάτων με μεξικάνικο στυλ με επιπλέον πιπερές σάλσα

Μεξικάνικες Εντσιλάντας με Κοτόπουλο και Πικάντικη Σάλτσα Οι Μεξικάνικες Εντσιλάντας
Delightfully Spiced Moroccan Ground Beef and Date Tagine

Ευωδιαστό αρωματικό μαροκινό κιμά μοσχαριού με χουρμάδες ταγίνι

Νόστιμος Μαροκινός Κιμάς με Χουρμάδες Ταγίν Αυτό το παραδοσιακό μαροκινό