Καυτή Ζίγκνι: Ένα Καυτερό Ερυθραϊκό Κρέας Στιφάδο

2024-08-04
Sizzling Zigni: A Spicy Eritrean Beef Stew

Ζigni: Ένα καυτερό Ουρδού Μοσχάρι

Το Ζigni είναι ένα παραδοσιακό ουρδου μοσχάρι από την Ερυθραία, που μαγειρεύεται αργά μέχρι να γίνει τέλειο, με μια γεύση αρωματικών μπαχαρικών, συμπεριλαμβανομένου του berbere – μιας βασικής μπαχαρικής μίξης στην ερυθραία και την αιθιοπική κουζίνα. Αυτό το πιάτο γιορτάζεται για τις έντονες γεύσεις και το παχύ, πικάντικο σάλτσα του, και σε γενικές γραμμές σερβίρεται με injera, ένα είδος ρυζόψωμου με ξινή γεύση.

Συστατικά:

Για την Μπαχαρική Μίξη Berbere:
– 1/4 φλιτζάνι πάπρικα
– 1 κουταλιά της σούπας πιπέρι καγιέν
– 2 κουταλάκια του γλυκού τριμμένο τζίντζερ
– 1 κουταλιά του γλυκού κάρδαμο
– 1 κουταλάκι του γλυκού κύμινο
– 1 κουταλάκι του γλυκού κορίανδρο
– 1 κουταλάκι του γλυκού σπόρου μεθυστικού
– 1 κουταλιά του γλυκού πίμπερ του Άγιου Παύλου
– 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
– 1/4 κουταλάκι του γλυκού σκόρδο
– 1/4 κουταλάκι του γλυκού μοσχοκάρυδο
– 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι

Για το Είδος:
– 1 κιλό μοσχάρι, κομμένο σε μικρά κομμάτια
– 2 κουτάλια της σούπας ελαιόλαδο
– 2 μεγάλα κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
– 4 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες
– 1 κομμάτι τζίντζερ 2.5 εκ., τριμμένο
– 2 κουταλιές της σούπας μπαχαρική μίξη berbere (περισσότερες εάν την προτιμάτε πιο πικάντικη)
– 1 κουτί (410 γρ) φτιαγμένες ντομάτες
– 1 φλιτζάνι ζωμό μοσχαριού
– Αλάτι και μαύρο πιπέρι για γεύση
– Φρέσκο κιλόντρο ή μαϊντανό, για το γαρνίρισμα

Οδηγίες:

1. Ετοιμάστε τη Μπαχαρική Μίξη Berbere: Συνδυάστε όλα τα μπαχαρικά για τη μίξη berbere σε ένα μπολ. Ανακατέψτε καλά για να διασφαλίσετε ότι όλα αναμιγνύονται ομοιόμορφα. Αποθηκεύστε σε δοχείο με σφραγίδα.

2. Σφριγίξτε το Μοσχάρι: Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μια μεγάλη κατσαρόλα ή χύτρα υψηλής θερμοκρασίας σε μέτρια-υψηλή φωτιά. Προσθέστε τα κομμάτια μοσχαριού ανά παρτίδες, σφριγίζοντας τα μέχρι να καβουρδίσουν από όλες τις πλευρές. Αφαιρέστε το μοσχάρι από την κατσαρόλα και αφήστε το στην άκρη.

3. Σοτάριστε τις Αρωματικές Ύλες: Στην ίδια κατσαρόλα, προσθέστε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια και σοτάρετέ τα μέχρι να μαλακώσουν και να ροδίσουν. Αυτό θα πάρει περίπου 10 λεπτά. Προσθέστε το λιωμένο σκόρδο και το τζίντζερ και σοτάρετε για άλλα 2 λεπτά.

4. Προσθέστε τα Μπαχαρικά και τις Ντομάτες: Ρίξτε τη μπαχαρική μίξη berbere στην κατσαρόλα, ανακατέψτε καλά ώστε να επικαλυφθεί καλά η μίξη κρεμμυδιού. Μαγειρέψτε για άλλο ένα λεπτό για να απελευθερωθούν οι μπαχαρικές μυρωδιές τους. Στη συνέχεια, προσθέστε τις ντομάτες και τον ζωμό μοσχαριού. Ανακατέψτε καλά για να ενσωματώσετε τα συστατικά.

5. Σιγοβράζετε: Επιστρέψτε το μοσχάρι στην κατσαρόλα. Φέρτε το είδος σε βρασμό, στη συνέχεια μειώστε τη φωτιά σε χαμηλή και καλύψτε. Αφήστε το να σιγοβράσει για περίπου 1.5 έως 2 ώρες, ή μέχρι να μαλακώσει το μοσχάρι και η σάλτσα να πηχτώσει. Ανακατεύετε περιοδικά και προσθέστε περισσότερο ζωμό αν είναι απαραίτητο. Αλατοπιπερώνετε κατά βούληση.

6. Σερβίρετε: Γαρνίριστε με φρέσκο κιλόντρο ή μαϊντανό. Σερβίρετε ζεστό με injera, ρύζι ή ψωμί για να απορροφήσετε την νόστιμη σάλτσα.

Αυτό το πικάντικο και αρωματικό ουρδού μοσχάρι σίγουρα θα φέρει ζεστασιά στο τραπέζι σας και θα εισάγει τις αισθήσεις σας στις ζωντανές γεύσεις της ερυθραίας κουζίνας. Απολαύστε το Ζigni!

Eritrea ቀይሕ ጸብሒ ስጋ ደርሆ spicy chicken stew

Seweryn Dominsky

Ο Σεβερύνος Ντομίνσκι είναι ένας διακεκριμένος συγγραφέας και ειδικός σε νέες τεχνολογίες και fintech, με έντονη εστίαση στη διασταύρωση της καινοτομίας και των χρηματοοικονομικών. Κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο στη Χρηματοοικονομική Τεχνολογία από τη διάσημη Σχολή Επιχειρήσεων του Πανεπιστημίου Χρηματοοικονομικών και Τεχνολογίας, όπου καλλιέργησε την βαθιά κατανόησή του για τις δυναμικές της αγοράς και τις αναδυόμενες τεχνολογίες. Το επαγγελματικό του ταξίδι περιλαμβάνει σημαντική εμπειρία στην JP Morgan, όπου ήταν καταλυτικός στην ανάπτυξη στρατηγικών που αξιοποίησαν την αιχμή της τεχνολογίας για να βελτιώσουν τις χρηματοοικονομικές υπηρεσίες. Τα γραπτά του αντικατοπτρίζουν μια εξελιγμένη κατανόηση της πολυπλοκότητας του ψηφιακού τοπίου χρηματοδότησης, καθιστώντας τις διαισθήσεις του ανεκτίμητες τόσο για τους επαγγελματίες του κλάδου όσο και για τους ενθουσιώδεις. Μέσω της δουλειάς του, ο Σεβερύνος στοχεύει να γεφυρώσει το χάσμα μεταξύ της παραδοσιακής χρηματοδότησης και των τεχνολογικών καινοτομιών που μετασχηματίζουν τον τομέα.

Don't Miss

Two-Bean and Sweet Potato Chili: A Hearty, Nutritious Dish for Comfort and Warmth

Τσίλι με δύο ειδών φασόλια και γλυκοπατάτες: Ένα θρεπτικό και γευστικό πιάτο για ζεστασιά και άνεση

Τσίλι με Δύο Φασόλια και Γλυκοπατάτες: Ένα θρεπτικό πιάτο γεμάτο
Hearty Thyme Chicken and Vegetable Stir-Fry

Κοτόπουλο με Θυμάρι και Λαχανικά Stir-Fry

Στιξίδια Κοτόπουλο με Λαχανικά και Θυμάρι Το Στιξίδια Κοτόπουλο με