Καυτό κόκκινο κάρι με λαχανικά και τόφου από την Ταϊλάνδη

2024-06-24
Savory Thai Red Curry with Vegetables and Tofu

Γευστικό Ταϊλανδέζικο Κόκκινο Κάρι με Λαχανικά και Τόφου

Αυτό το υπέροχο Ταϊλανδέζικο Κόκκινο Κάρι είναι ένα ζωηρό και γευστικό πιάτο που συνδυάζει μια ποικιλία από φρέσκα λαχανικά και τόφου, βρασμένα σε μια πλούσια και κρεμώδη σάλτσα κάρι καρύδας. Τέλειο για ένα ζεστό γεύμα, αυτό το πιάτο είναι ταυτόχρονα θρεπτικό και επαρκές, φέρνοντας μια γεύση της Ταϊλάνδης στην κουζίνα σας.

Υλικά:

  • 2 κουταλιές της σούπας πάστα κάρι κόκκινης
  • 1 κουτί (14 ουγκιές) γάλα καρύδας
  • 1 φλιτζάνι λαχανικό ζωμό
  • 1 κουταλιά της σούπας σάλτσα σόγιας
  • 1 κουταλιά της σούπας σάλτσα ψαριού (προαιρετικά)
  • 1 κουταλιά της σούπας καστανή ζάχαρη
  • 1 κόκκινη πιπεριά, κομμένη σε φέτες
  • 1 κίτρινη πιπεριά, κομμένη σε φέτες
  • 1 κολοκύθι, ψιλοκομμένο
  • 1 φλιτζάνι μανιτάρια, κομμένα
  • 1 φλιτζάνι μανταρίνια
  • 1 μπλοκ στερεό τόφου, κομμένο σε κύβους
  • 1/4 φλιτζάνι φύλλα βασιλικού
  • 1 λεμόνι, κομμένο σε κομμάτια
  • Βρασμένο ρύζι jasmine, για σερβίρισμα

Οδηγίες:

  1. Σε ένα μεγάλο τηγάνι ή τηγάνι wok, ζεστάνετε λίγο λάδι σε μέτρια φωτιά. Προσθέτετε την πάστα καρύδι και μαγειρεύετε, ανακατεύοντας συνεχώς, για περίπου 2 λεπτά μέχρι να αρχίσει να αρωματίζεται.
  2. Ρίχνετε το γάλα καρύδας και τον λαχανικό ζωμό, ανακατεύοντας για να ενσωματωθούν. Φέρτε το μείγμα σε βρασμό.
  3. Προσθέτετε τη σάλτσα σόγιας, τη σάλτσα ψαριού (αν χρησιμοποιείται) και την καστανή ζάχαρη, ανακατεύοντας καλά.
  4. Προσθέτετε τις κόκκινες και κίτρινες πιπεριές, το κολοκύθι, τα μανιτάρια και τα μανταρίνια. Σιγοβράζετε για 5-7 λεπτά, ή μέχρι τα λαχανικά να γίνουν απαλά αλλά ακόμα τραγανά.
  5. Ανακατέψτε απαλά το τόφου και σιγοβράζετε για άλλα 2-3 λεπτά μέχρι να ζεσταθεί ο τόφου.
  6. Αφαιρέστε από τη φωτιά και ρίξτε τα φύλλα φρέσκου βασιλικού.
  7. Σερβίρετε το κάρι ζεστό με ρύζι jasmine και κομμάτια λεμονιού στο πλευρό για να τα στάξετε από πάνω.
Thai Red Curry Vegetarian Friendly | How to Make Tofu Curry for Weight Loss recipe | Bountiful Cook

Seweryn Dominsky

Ο Σεβερύνος Ντομίνσκι είναι ένας διακεκριμένος συγγραφέας και ειδικός σε νέες τεχνολογίες και fintech, με έντονη εστίαση στη διασταύρωση της καινοτομίας και των χρηματοοικονομικών. Κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο στη Χρηματοοικονομική Τεχνολογία από τη διάσημη Σχολή Επιχειρήσεων του Πανεπιστημίου Χρηματοοικονομικών και Τεχνολογίας, όπου καλλιέργησε την βαθιά κατανόησή του για τις δυναμικές της αγοράς και τις αναδυόμενες τεχνολογίες. Το επαγγελματικό του ταξίδι περιλαμβάνει σημαντική εμπειρία στην JP Morgan, όπου ήταν καταλυτικός στην ανάπτυξη στρατηγικών που αξιοποίησαν την αιχμή της τεχνολογίας για να βελτιώσουν τις χρηματοοικονομικές υπηρεσίες. Τα γραπτά του αντικατοπτρίζουν μια εξελιγμένη κατανόηση της πολυπλοκότητας του ψηφιακού τοπίου χρηματοδότησης, καθιστώντας τις διαισθήσεις του ανεκτίμητες τόσο για τους επαγγελματίες του κλάδου όσο και για τους ενθουσιώδεις. Μέσω της δουλειάς του, ο Σεβερύνος στοχεύει να γεφυρώσει το χάσμα μεταξύ της παραδοσιακής χρηματοδότησης και των τεχνολογικών καινοτομιών που μετασχηματίζουν τον τομέα.

Don't Miss

Delightful Tuscan Herb-Infused Chicken with Sun-Dried Tomatoes

Νόστιμο Κοτόπουλο Με Βότανα Από Την Τοσκάνη Με Ελιές Και Ξινομαυριές Ντομάτες

Ευχάριστο κοτόπουλο από την Τοσκάνη με βότανα και ξινομαρμελάδα ντομάτα
Kiev Chicken Rolls: Golden, Crispy Chicken Breast Filled with Garlic Herb Butter

Κίεβο Κοτοπουλάκι Ρολά: Χρυσαφί, τραγανό στήθος κοτόπουλου γεμισμένο με βούτυρο σκόρδου και βοτάνων.

Κοτοσουβλάκια Κίεφ: Χρυσό, Τραγανό Στήθος Κοτόπουλου Γεμιστό με Βούτυρο σκόρδου