Klassisk Italiensk Minestrone suppe – En fyldig og nærende grøntsagssuppe

2024-06-27
Classic Italian Minestrone Soup – A Hearty and Nutritious Vegetable Soup

Klassisk Italiensk Minestrone Suppe – En Hjertelig og Næringsrig Grøntsagssuppe

Minestrone-suppe er en klassisk italiensk ret, der afspejler essensen af sund og hyggelig mad. Denne hjertelige suppe er lavet med en række grøntsager, bønner og pasta, simret i en velsmagende bouillon. Den er alsidig og tillader udskiftninger baseret på sæsonbestemt producer eller personlige præferencer, hvilket gør den til en elsket favorit i mange husholdninger.

Ingredienser:
– 2 spiseskefulde olivenolie
– 1 stort løg, hakket
– 2 fed hvidløg, presset
– 2 gulerødder, hakket
– 2 selleristænger, hakket
– 1 squash, hakket
– 1 kop grønne bønner, skåret i 2,5 cm stykker
– 1 dåse (400 g) hakkede tomater
– 4 kopper grøntsagsbouillon
– 1 dåse (425 g) cannellini bønner, drænet og skyllet
– 1 tsk tørret oregano
– 1 tsk tørret basilikum
– Salt og peber, efter smag
– 1 kop lille pasta (såsom ditalini eller albue-makaroni)
– 2 kopper babyspinat, pakket
– Revet Parmesanost, til servering

Instruktioner:
1. Opvarm olivenolien i en stor gryde over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og steg indtil de bliver duftende og klare, cirka 5 minutter.
2. Tilsæt gulerødder og selleri, og steg i yderligere 5 minutter, indtil de begynder at blive bløde.
3. Rør squash og grønne bønner i, og steg i yderligere 5 minutter.
4. Hæld de hakkede tomater med saften, grøntsagsbouillon og cannellini bønner i. Rør det hele sammen.
5. Tilsæt oregano, basilikum, salt og peber. Bring blandingen i kog, reducer derefter varmen og lad det simre i cirka 25-30 minutter, så grøntsagerne bliver møre.
6. Imens, i en separat gryde, kog pastaen i henhold til pakkeinstruktionerne, indtil den er al dente. Afdryp og sæt til side.
7. Rør babyspinaten i suppen, så den begynder at falde sammen.
8. Tilsæt den kogte pasta til suppen lige før servering for at forhindre, at den bliver kedelig.
9. Server varm, pyntet med reven Parmesanost, hvis det ønskes.

Nyde en skål af denne nærende og trøstende minestrone-suppe, perfekt til enhver tid på året!

Karol Smith

Karol Smith er en dygtig forfatter og tankeleder inden for nye teknologier og fintech. Med en uddannelse i erhvervsadministration fra University of Colorado kombinerer Karol et solidt akademisk fundament med praktisk erfaring fra tech-industrien. Efter at have arbejdet hos Merck & Co., hvor hun fokuserede på digitale innovationsstrategier, fik hun værdifulde indsigter i skæringspunktet mellem teknologi og finans. Hendes passion for at udforske cutting-edge tendenser driver hendes skrivning, hvilket gør hende i stand til at afmystificere komplekse emner for et bredt publikum. Karols artikler har været vist i fremtrædende publikationer, hvor hun deler sin ekspertise og fremmer diskussioner om fremtiden for fintech. Med et skarpt øje for detaljer og en dedikation til klarhed fortsætter hun med at bidrage til det udviklende landskab inden for teknologi.

Don't Miss

Hearty Thyme Chicken and Vegetable Stir-Fry

Hjertelig timian kylling og grøntsagswok

Hjertelig Thym Kylling- og Grøntsagsstir-fry Denne Hjertelige Thym Kylling- og
Za’atar Roasted Chicken with Sumac and Lemon: A Flavorful Middle Eastern Delight

Za’atar-rostet kylling med sumak og citron: En velsmagende mellemøstlig lækkerbisken

Za’atar Roastet Kylling med Sumak og Citron: En Smagfuld Mellemøstlig