Zdravá svěží špenátová pesto těstovinová pochoutka

2024-06-24
Wholesome Zesty Spinach Pesto Pasta Delight

Osvěžující špenátové pesto těstoviny

Tyto osvěžující špenátové pesto těstoviny jsou lahodným a živým pokrmem, který kombinuje čerstvost špenátu s bohatými chutěmi tradičního pesta. Je skvělým způsobem, jak si pochutnat na zdravém a chutném jídle, ideálním jako hlavní chod na oběd nebo večeři. Tento pokrm je plný živin díky špenátu a osvěžující příchuť dodává citron.

Suroviny:
250 gramů těstovin (druh podle vašeho výběru)
2 šálky čerstvých špenátových listů, hutně nacpaných
1 šálek čerstvé bazalky, hutně nacpané
1/2 šálku nastrouhaného parmazánu
1/4 šálku piniových oříšků (nebo vlašských ořechů)
2 stroužky česneku
1/2 šálku extra panenského olivového oleje
1 citron (okapaná kůra a šťáva)
Sůl a pepř dle chuti
1/2 šálku cherry rajčat, rozpůlených (volitelně pro ozdobu)
* Nastrouhaný parmazán (volitelně k podávání)

Postup:
1. Připravte těstoviny: Přiveďte velký hrnec osolené vody k varu. Těstoviny uvařte podle pokynů na obalu do al dente. Sceďte a odložte stranou.

2. Připravte pesto: V mixéru nebo blendru smíchejte špenát, bazalku, parmezán, piniové oříšky a česnek. Mechejte do doby, než bude jemně nasekané.

3. Přidejte olivový olej: Při zapnutém mixéru pomalu přilévejte olivový olej, dokud směs nebude hladká.

4. Přidejte citron: Vsmíchejte do směsi okapanou kůru a šťávu z citronu. Ochutnejte solí a pepřem.

5. Smíchejte těstoviny: V misce smíchejte uvařené těstoviny s pestem. Dobře promíchejte, dokud těstoviny nejsou rovnoměrně obalené.

6. Podávání: Rozdělte pestové těstoviny na talíře. Ozdobte rozpůlenými cherry rajčaty a posypte dalším nastrouhaným parmazánem, pokud chcete.

Dobrou chuť s osvěžujícími špenátovými pesto těstovinami!

Italian Basil Pesto Pasta

John Washington

John Washington je vynikající autor a myslitel v oblastech nových technologií a fintech. Drží titul magistra v oboru řízení informačních technologií z prestižní Claremont Graduate University, kde si vybudoval odborné znalosti na pomezí financí a technologií. S více než desetiletou zkušeností ve finančním sektoru pracoval John jako seniorní analytik ve společnosti Solstice Financial, kde se zaměřoval na inovativní fintech řešení a strategie digitální transformace. Jeho pronikavé články a výzkumy byly zveřejněny v předních odvětvových publikacích, což z něj učinilo žádaného řečníka na konferencích po celém světě. Johnova angažovanost v objevování budoucnosti financí a technologií z něj činí klíčového přispěvatele k vyvíjejícímu se narativu v této dynamické oblasti.

Don't Miss

Perfectly Flaky Tart with Fresh Fig and Pistachio Delight

Dokonalý křehký koláč s čerstvými fíky a pistáciovým potěšením

Dokonalý křehký koláč s čerstvou fíkou a pistáciovým potěšením „`html
Discover the Bold Flavors of Jambalaya: A Soul-Warming, One-Pot Wonder of Creole Cuisine

Objevte odvážné chutě jambalaya: Duši hřející, jednoduché jídlo z kreolské kuchyně.

Jambalaya, živé a srdnaté jídlo pocházející z bohaté kulinářské mozaiky