Západní sladkokyselý bramborový hash s míchanými vejci

2024-06-26
Western Sweet Potato Hash with Poached Eggs

Západní sladký bramborový hash s vajíčky pošírovanými

Tento Západní sladký bramborový hash s vajíčky pošírovanými je sýtnou a chutnou snídaní nebo brunchem, který kombinuje přirozenou sladkost sladkých brambor s kořeněnými paprikami, cibulí a dokonale pošírovanými vajíčky. Jedná se o nutričně bohaté jídlo, které vás udrží nasycené a plné energie pro nadcházející den.

Ingredience

Pro bramborový hash:
– 2 velké sladké brambory, oloupané a nakrájené na kostičky
– 1 červená paprika, nakrájená na kostičky
– 1 zelená paprika, nakrájená na kostičky
– 1 žlutá paprika, nakrájená na kostičky
– 1 středně velká cibule, nakrájená na kostičky
– 2 stroužky česneku, nasekané
– 2 lžíce olivového oleje
– 1 lžička uzené papriky
– 1 lžička kmínu
– Sůl a pepř podle chuti
– 1/4 hrnku nadrobno nakrájené petržele

Pro pošírovaná vajíčka:
– 4 velká vajíčka
– 1 lžíce bílého octa

Postup

1. Příprava hash:
1. Předehřejte troubu na 200°C.
2. Ve velké misce smíchejte sladké brambory, papriky a cibuli. Přidejte olivový olej, uzenou papriku, kmín, sůl a pepř. Dobře promíchejte.
3. Rozprostřete směs brambor na velký plech v jedné vrstvě.
4. Pečte v předehřáté troubě po dobu 25-30 minut, občas promíchejte, dokud nebudou brambory měkké a lehce křupavé.

2. Pošírejte vajíčka:
1. Zatímco se hash peče, napusťte středně velký hrnec vodou asi do výšky 3 centimetry a přiveďte k mírnému varu.
2. Přidejte bílý ocet do vařící vody.
3. Rozklepněte každé vajíčko do malé mísy nebo šálku a opatrně je jeden po druhém vsuňte do vařící vody.
4. Pošírejte vajíčka asi 3-4 minuty pro tekoucí žloutek nebo 5-7 minut pro pevnější žloutek.
5. Pomocí děrovací lžíce opatrně vyjměte vajíčka z hrnce a položte je na papírový ubrousek, aby odkapávala přebytečná voda.

3. Kombinujte a podávejte:
1. Vyjměte z trouby upečený sladký bramborový hash.
2. Rozdělte hash mezi čtyři talíře a na každý dejte po jednom pošírovaném vajíčku.
3. Ozdobte čerstvou petrželí a případně přidejte sůl a pepř podle chuti.

Podávejte okamžitě a vychutnejte si Západní sladký bramborový hash s vajíčky pošírovanými jako lahodné a syté jídlo!

Fitlandia Kitchen Hacks - Poached Eggs & Sweet Potato Hash

Joe Roshkovsky

Joe Roshkovsky je zkušený autor a myšlenkový lídr v oblastech nových technologií a fintech. Má titul bakaláře v oboru ekonomie z prestižní University of Michigan, kde absolvoval s vyznamenáním. S více než desetiletou zkušeností v technologickém sektoru začal Joe svou kariéru v Nexon Innovations, přední firmě v oblasti finančních technologických řešení. Tam zdokonalil své odborné znalosti v oblasti digitálních financí, datové analýzy a vývoje produktů. Joeovo pronikavé psaní odráží jeho odhodlání zkoumat průnik financí a technologií a nabízí čtenářům cenné postřehy do rychle se vyvíjejícího prostředí. Jeho práce byla zveřejněna v řadě průmyslových publikací, což ho ustanovilo jako důvěryhodný hlas v diskurzu fintechu. Když nepisuje, Joe rád mentoruje ambiciózní profesionály v technologickém oboru a přispívá do diskusí o etickém využívání technologií.

Don't Miss

Classic Greek Moussaka: A Layered Delight of Eggplant, Meat, and Creamy Béchamel

Klasická řecká musaka: Vrstvený lahůdkový pokrm z lilku, masa a krémové bešamelové omáčky

Klasická řecká musaka: Vrstvená lahůdka z lilek, masa a krémové
Peruvian Quinoa Chicken Soup

Peruánská polévka s kuřecím masem a quinoou

Peruánská kuřecí polévka s kvinoou Peruánská kuřecí polévka s kvinoou