Plněné papriky se slanou nádivkou z krůtího masa

2024-07-24
Stuffed Bell Peppers with Savory Turkey Filling

Papriky plněné sázenou nádivkou z krůtího masa

Papriky plněné sázenou nádivkou z krůtího masa jsou zdravé a chutné jídlo, které spojuje živé barvy a sladkou chuť paprik s sytou a lahodnou nádivkou z krůtího masa. Toto jídlo nejenže sytí, ale je také výživné, což ho činí ideálním pro rodinnou večeři nebo neformální setkání s přáteli.

Suroviny:
– 4 velké papriky (libovolné barvy)
– 1 libra mletého krůtího masa
– 1 šálek uvařené květáku nebo rýže
– 1 malá cibule, jemně nasekaná
– 2 stroužky česneku, nasekané
– 1 plechovka (14,5 unce) oloupaných rajčat, neodstředěná
– 1 šálek kukuřice (čerstvé, zmražené nebo konzervované)
– 1 šálek černých fazolí, opláchnutých a odkapaných
– 1 lžička kmínu
– 1 lžička chilli papriky
– 1 lžička papriky
– Sůl a pepř podle chuti
– 1 1/2 šálku nastrouhaného sýra cheddar nebo Monterey Jack
– 2 lžíce olivového oleje
– Čerstvá koriandr nebo petržel na ozdobu (volitelně)

Postup:
1. Předehřejte troubu: Předehřejte troubu na 375 °F (190 °C).

2. Připravte papriky: Odřízněte vrcholky paprik a vyndejte semena a blány. Opláchněte a nechte odkapat.

3. Uvařte směs s krůtím masem: Na velké pánvi na středním ohni zahřejte olivový olej. Až se zahřeje, přidejte na jemno nasekanou cibuli a restujte, dokud nebude sklenutá, asi 3-4 minuty. Přidejte nadrobno nasekaný česnek a restujte další minutu, dokud nezačne vonět.

4. Přidejte mleté krůtí maso: Přidejte mleté krůtí maso do pánve, rozmělte vidličkou a restujte, dokud nebude hnědé a propečené, asi 6-8 minut.

5. Smíchejte suroviny: Přidejte do směsi oloupaná rajčata, uvařený květák nebo rýži, kukuřici, černé fazole, kmín, chilli papriku a papriku. Ochutnejte solí a pepřem podle chuti. Vařte další 2-3 minuty, dokud se vše dobře nespojí a neprohřeje.

6. Plňte papriky: Lžící rovnoměrně naplňte každou připravenou papriku směsí s krůtím masem. Papriky postavte do pekáče vzpřímeně.

7. Pečte papriky: Pekáč zakryjte alobalem a pečte 30 minut. Odstraňte alobal, posypte nastrouhaným sýrem a pečte dalších 10-15 minut nebo dokud se sýr neroztaví a nezačne bublat.

8. Ozdobte a podávejte: Vytáhněte papriky z trouby a nechte je zchladnout. Podávejte teplé s čerstvě nasekaným koriandrem nebo petrželkou, pokud chcete.

Užijte si Papriky plněné sázenou nádivkou z krůtího masa jako lahodné a srdcí zahřívající jídlo!

Turkey Stuffed Peppers Recipe

Mariusz Lewandowski

Mariusz Lewandowski je zkušený autor a odborník v oboru, který se specializuje na nové technologie a fintech. Má magisterský titul v oboru informatiky z prestižní Hochschule für Technik und Wirtschaft, kde si vybudoval hluboké porozumění průsečíku technologií a financí. S více než desetiletou zkušeností v technologickém sektoru Mariusz pracoval s předními firmami, včetně Synvex Technologies, kde hrál klíčovou roli při vývoji inovativních finančních řešení, která využívají nejmodernější technologie. Jeho pronikavé články, které byly publikovány v různých odborných časopisech, odrážejí záv commitment k demystifikaci složitých konceptů a zkoumání transformativního dopadu fintechu na globální ekonomiku. Mariusz neustále usiluje o vzdělávání a inspirování ostatních ohledně budoucnosti technologií ve financích.

Don't Miss

Hearty Vietnamese Pho with Daikon and Herbs

Syrový vietnamský polévka s ředkví a bylinkami.

Nápaditá vietnamská polévka Pho s daikonem a bylinkami Pho je
Garlic Mushroom Omelette: A Hearty Breakfast Delight Packed with Flavor and Protein

Česnekovo houbová omeleta: Sytá snídaně plná chuti a bílkovin

Česneková žampiónová omeleta: Srdnatá snídaně plná chuti a bílkovin Česneková