Плънено пилешко гърди с гъби и билки

2024-07-21
Hearty Mushroom and Herb Stuffed Chicken Breast

Плънена пилешка пържола с гъби и подправки

Този хранителен и ароматен ястият съчетава земният богат вкус на гъбите с меланж от свежи подправки, всичко завито в нежна, сочна пилешка пържола. Идеален за уютна, но елегантна вечеря, този рецепт обещава вълнуващо преживяване с всяка хапка.

Порции: 4
Време за приготвяне: 20 минути
Време за готвене: 30 минути

Съставки:

– 4 броя безкостни, безкожи пилешки гърди
– 1 чаша нарязани на ситно гъби (кремини или бутони)
– 1 малка лук, нарязан на ситно
– 2 скилидки чесън, нарязани на ситно
– 1/4 чаша нарязан пресен петрушка
– 2 супени лъжици нарязан свеж равнец
– 2 супени лъжици нарязан свеж розмарин
– 1/4 чаша настърган Пармиджано
– 1/4 чаша зехтин
– Сол и черен пипер на вкус
– Кухненско връвче или клечки

Инструкции:

1. Подготовка на пилето: Подгрейте фурната на 375°F (190°C). Измийте пилешките гърди с хладка вода и ги изсушете с кухненска хартия.

2. Разрежете пилешките гърди по дължина: Използвайки остър нож, разрежете пилешките гърди хоризонтално през най-дебелия им дял, внимавайки да не ги разрежете изцяло. Отворете всяка гърда като книга.

3. Приготовете плънката от гъби и подправки: Загрейте 2 супени лъжици зехтин в тиган на средно огнище. Добавете нарязания лук и гответе, докато се размекнат, около 3-4 минути. Добавете нарязания чесън и гответе още 1 минута. Добавете нарязаните гъби и ги гответе, докато пуснат влага и станат златисти, около 5-7 минути.

4. Смесете подправките и сиренето: След като гъбите се приготвят, махнете тигана от огъня и добавете нарязания петрушка, равнец, розмарин и настъргания Пармиджано. Подправете със сол и черен пипер на вкус.

5. Плънковане на пилешките гърди: Изсипете сместа от гъбите и подправките във всяка разрязана пилешка гърда. Сгънете пилето над плънката и закрепете ръбовете с кухненско връвче или клечки, за да запазите плънката вътре.

6. Гответе пилето: Загрейте останалия зехтин в голям тиган, подходящ за фурна, на средно висок огън. Добавете плънкото пилешки гърди в тигана и ги гответе, докато се зачервят от двете страни, около 4-5 минути на страна.

7. Печете пилето: Преместете тигана в предварително загрята фурна и гответе за 15-20 минути, или докато пилето е готово и достигне вътрешна температура от 165°F (74°C).

8. Поднесете: Извадете пилето от фурната и го оставете да почине за няколко минути преди сервиране. Махнете кухненското връвче или клечките и сервирайте плънканите пилешки гърди топли, може би с портокалов и свеж салат.

Насладете се на пилешката пържола с гъби и подправки!

Garlic Mushroom Chicken Thighs

Seweryn Dominsky

Севери Домински е изтъкнат автор и експерт в новите технологии и финтех, със специален фокус върху пресечната точка на иновациите и финансите. Той притежава магистърска степен по финансови технологии от престижната бизнес школа на Университета по финанси и технологии, където е развил дълбокото си разбиране за динамиката на пазара и нововъзникващите технологии. Професионалният път на Севери включва значителен опит в JP Morgan, където е играл важна роля в разработването на стратегии, които използват иновационни технологии за подобряване на финансовите услуги. Неговите писания отразяват сложното му разбиране на комплексността на дигиталния финансов ландшафт, което прави прозорците му безценни както за професионалистите в индустрията, така и за ентусиастите. Чрез своята работа, Севери цели да запълни пропастта между традиционните финанси и технологичните иновации, които променят сектора.

Don't Miss

Spaghetti Carbonara: A Classic Italian Comfort Food

Спагети Карбонара: Класическо италианско утешително ястие

Спагети Карбонара: Класическо италианско удоволствие за сетивата Спагети Карбонара е
Pesto Pasta with Oven-Roasted Vegetables

Песто паста с печени зеленчуци

Песто паста с печенo зеленчуци във фурна Тази вкусна песто