Наситена чорба от леща и италиански колбаси: Уютно и хранително удоволствие.

2024-08-20
Hearty Lentil and Italian Sausage Soup: A Cozy and Nutritious Delight

Супа с леща и италиански наденици: Уютно и хранително удоволствие

Тази вкусна и хранителна супа с леща и италиански наденици е перфектна за студеното време или когато почувствате желание за уютно, но здравословно ястие. Изпълнена с протеинови лещи, ароматни италиански наденици и разнообразни ароматни зеленчуци, тази супа е наситена и вкусна. Поднесете я с филия от хрупкав хляб за пълен завършек на ястието.

Продукти:

  • 1 паунд италиански наденици (пикантни или нежни, според предпочитанието)
  • 1 чаша сушени зелени или кафяви лещи, измити и отцедени
  • 1 голям лук, нарязан на кубчета
  • 2 моркова, почистени и нарязани на кубчета
  • 2 стръка целина, нарязани на кубчета
  • 4 скилидки чесън, нарязани на ситно
  • 1 консерва (14.5 унции) нарязани домати, със сока им
  • 6 чаши пилешки или зеленчукови бульон
  • 2 лаврови листа
  • 1 ч.л. сушен тимян
  • 1 ч.л. сушен босилек
  • Сол и черен пипер на вкус
  • 2 чаши млад спанак
  • Натрошен пармезан за сервиране
  • Хрупкав хляб за сервиране (по избор)

Инструкции:

  1. В голям тенджер или холандски фурна сгответе италианските наденици на среден огън, разбивайки ги на малки парченца с лъжица, докато се сварят. Продължете да готвите, докато надениците не останат розови и започнат да се зачервят, около 7-8 минути. Извадете ги от тигана и настрани.
  2. Добавете нарязания лук, моркови и целина в тигана. Гответе докато зеленчуците омекнат, около 5-7 минути, като разбърквате от време на време.
  3. Добавете ситно нарязания чесън и гответе още 1-2 минути или докато попръхне.
  4. Разбъркайте лещите, нарязаните домати (с сока им), пилешкия или зеленчуковия бульон, лавровите листа, сушеният тимян и босилек. Доведете сместа до кипене.
  5. След като заври, намалете огъня на ниско, покрийте и оставете да ври 30-35 минути или докато лещите омекнат.
  6. Извадете и изхвърлете лавровите листа. Разбъркайте вече сварените наденици в супата. Овкусете със сол и черен пипер на вкус.
  7. Добавете младия спанак и гответе още 2-3 минути, докато спанакът омекне.
  8. Поднесете супата топла, поръсена с натрошен пармезан. Предложете с филия от хрупкав хляб, ако желаете.

Настанете се да се насладите на това наситено и удовлетворително ястие, което със сигурност ще стане любимо на цялото семейство!

Don't Miss

Succulent Exotic Shoyu Chicken

Сочен екзотичен пилешки сой соус

Изкусително екзотично пиле Шойу Този прекрасен ястия обединява завладяващите вкусове
Luxurious Shrimp and Lobster Bisque

Роскошна супа с козипрашка и омари (Luxurious Shrimp and Lobster Bisque)

Луксозна бисквитка от козето и омар „`html Тази луксозна бисквитка