Куадо: Пикантна сефардска касерола с зеленчуци и сирене

2024-07-07
Quajado: A Savory Sephardic Casserole of Vegetables and Cheese

Куаджадо: Пикантна сефардска кашерола със зеленчуци и сирене

Куаджадо е традиционно сефардско еврейско ястие, произлизащо от средиземноморските региони, особено популярно сред испанската и турската еврейска общност. То съчетава свежи зеленчуци и сирене във вкусна, уютна кашерола, идеална за всяко ястие. Ястието прилича на фритата или на киш без кори, изпълнено с хранителни вещества и вкус.

Съставки:

  • 4 тиквички, настъргани и отцедени
  • 1 голям лук, ситно нарязан
  • 2 скилидки чесън, нарязани на ситно
  • 1 чаша рикота сирене
  • 1 чаша фета сирене, натрошено
  • 1/2 чаша настърган пармезан
  • 1/2 чаша матзо брашно или панировъчни костенурки
  • 6 големи яйца, разбити
  • 1/4 чаша пресен магданоз, нарязан
  • 1/4 чаша пресен копър, нарязан
  • Сол и черен пипер на вкус
  • Зехтин за намазване на тавата

Инструкции:

  1. Предварително загрейте фурната на 350°F (175°C). Намажете тавата с зехтин, за да не залепва.
  2. Настъргайте тиквичките и ги сложете в цедка. Насипете сол и ги оставете да отцедят за около 10 минути, за да се отървете от излишната влага. След това изцедете колкото може повече вода.
  3. В голяма купа смесете отцедените тиквички, ситно нарязания лук, нарязания чесън, рикота сиренето, фета сиренето и пармезана. Разбъркайте добре, докато се разпределят равномерно.
  4. Добавете матзо брашното или панировъчните костенурки, разбитите яйца, нарязания магданоз и копъра в сместа със сиренето и зеленчуците. Подправете със сол и черен пипер на вкус. Разбъркайте, докато се смесят добре.
  5. Изсипете сместа в приготвената тава, разпределете я равномерно.
  6. Печете в предварително загрята фурна за около 45-50 минути, или докато горният слой стане златист и кашеролата стане фиксирана.
  7. Извадете Куаджадото от фурната и оставете да изстине за няколко минути, преди да нарежете на квадратчета.
  8. Поднесете топло или на стайна температура, украсено с допълнителен магданоз или копър, ако желаете.

Насладете се на вкусното си Куаджадо, пикантна кашерола, която вълнува с комбинацията си от зеленчуци и сирена, пропитана с богатото кулинарно наследство на сефардската еврейска общност.

Joe Roshkovsky

Джо Рошковски е опитен автор и лидер на мисли в сферите на новите технологии и финтех. Той притежава бакалавърска степен по икономика от престижния университет Мичиган, където се дипломира с отличие. С над десетилетие опит в технологичния сектор, Джо започва кариерата си в Nexon Innovations, водеща компания в решенията за финансови технологии. Там той усъвършенства експертизата си в цифровите финанси, анализи на данни и развитие на продукти. Проникновеното му писане отразява отдадеността му на проучването на пресечната точка между финансите и технологиите, предлагаща на читателите ценни прозорци към бързо развиващата се среда. Работата му е публикувана в множество индустриални издания, установявайки го като доверен глас в дискурса за финтех. Когато не пише, Джо се радва да наставлява амбициозни професионалисти в технологичната сфера и да участва в дискусии относно етичното използване на технологиите.

Don't Miss

Classic Greek Moussaka: A Layered Delight of Eggplant, Meat, and Creamy Béchamel

Класическа гръцка мусака: Слоесто удоволствие от патладжан, месо и кремообразен бешамел

Класическа гръцка мусака: Прошарен разкош от патладжан, месо и кремообразен
Quartered Quinoa Garden Delight

Четвъртинен киноа градински удоволствия

Намазана киноа градинско удоволствие Този жив органичен и хранителен ястия