Karol Smith

الشواء البروفانسي بالكينوا والخضار: طبق غني ومغذٍ يتنوع بنكهات البحر الأبيض المتوسطية “`html هذا الشواء اللذيذ من الكينوا والخضار البوروفانسية هو طبق صحي خالٍ من الجلوتين مستوحى من نكهات المتوسط الشمسية. يحتوي على كمية كبيرة من البروتين من الكينوا وعلى مجموعة ملونة

الكينوا المحمصة مع التوفو المتبل والخضروات هذا الطبق الرائع يجمع بين فوائد الكينوا الغذائية مع نكهات التوفو المتبلة ومجموعة متنوعة من الخضروات النضرة. إنه وجبة مثالية لأولئك الذين يبحثون عن خيار صحي وشهي محمل بالبروتين النباتي. تمنح ملمس الكينوا المحمص بليغًا مع

وصفة طبق فريد من نوعه: فطاير كينوا الرائعة بالفاصوليا السوداء تجمع هذه الوجبة بين نكهة الكينوا المكسرجة مع قسوة الفاصولياء السوداء ونكهة صلصة الإنشيلادا لإنشاء وجبة مميزة ومشبعة في وجبة واحدة. مثالية للباحثين عن خيار نباتي غني بالبروتين أو أي شخص يتوق

وصفة: دب الأرض وصدر الدجاج المحمص بالبارميزان المشوي هذا الطبق الشهي والكريمي من الأرض وصدر الدجاج وصدر الدجاج المحمص بالبارميزان مثالي لأي تجمع أو كمقبلات أنيقة. تجمع بين الأرضيشوك والبارميزان وقطعة هشة لتجعلها حلا لذيذا لا يقاوم. قدميه مع خبز مقرمش أو

شوربة شعيرية الخضار المتنوعة: طبق دسم ومغذٍ وشهي تعتبر شوربة شعيرية الخضار المتنوعة هذه مزيجًا مثاليًا من الحبوب الصحية والخضار الملونة النابضة بالحياة. إنها الطعام المثالي لإدفئك في مساء بارد بينما تقدم لك العديد من العناصر الغذائية. تضيف الشعيرية قوامًا عجينيًا وطعمًا

بروكلي المشوي الحار بالبلسمك جليز هذه البروكلي المشوي الحار هي طبق جانبي رائع يجمع بين قلوب البروكلي الطبيعية وبين صوص البلسمك الحلو والحامض، مع لمسة من الحرارة. مثالي لأي طاولة عشاء، هذا الطبق بسيط ولكنه مليء بنكهات قوية ستدهش حواس تذوقك. المكونات

الدجاج الفرنسي التقليدي من بروفانس مع أعشاب بروفانس الطازجة والخضار الطازجة يعد الدجاج الفرنسي التقليدي من بروفانس وجبة دسمة ومليئة بالنكهة تجمع بين قطع الدجاج الطرية مع مزيج من الخضار الطازجة مع توابل أعشاب بروفانس العطرية. إنها وجبة مثالية لعشاء عائلي دافئ

صحن فلافل شهي من البحر الأبيض المتوسط ​​مع الخضار الطازجة وصلصة الطحينة المحلية المصنوعة يدويًا هذا الطبق يقدم انفجارًا لذيذًا من النكهات البحرية المتوسطية. الفلافل، وهو طعام شرق أوسطي تقليدي مصنوع من الحمص المطحون، مقرمش من الخارج وناعم من الداخل، مما يوفر

اللذيذة الشبيهة بلاذق الراعي: فطيرة الراعي الدسمة واللذيذة طبق السل comfort التقليدي، فطيرة الراعي هو طبق شهي يجمع بين اللحم المفروم، الخضروات، والبطاطا المهروسة لتشكيل وجبة دافئة ومرضية. هذه الوجبة الكلاسيكية البريطانية مثالية لوجبة عائلية أو ليلة دافئة في المنزل. نكهات اللحم

ياكيتوري – أسياخ دجاج مشوي ياباني ياكيتوري هو طبق ياباني تقليدي يتكون من دجاج مسلوق على أسياخ ومشوي. إنه طعام شعبي في الشوارع في اليابان، وغالبًا ما يتمتع بتناوله مع مشروب منعش. يمكن أن تتضمن الأسياخ أجزاء مختلفة من الدجاج مثل الفخذ