أكتوبر 2024 - Page 5

الحقيقة المخفية حول مكاتب الوقوف التي ستغير عادات عملك إلى الأبد

ثورة في الصحة الوظيفية في الاستكشافات الأخيرة حول العافية في مكان العمل، أثار الخبراء مخاوف حول الجلوس والوقوف بشكل زائد خلال ساعات العمل. وبينما ارتفعت شعبية مكاتب الوقوف من خلال تعزيز تحسين وضعية الجلوس وحرق السعرات الحرارية بوتيرة أسرع بعض الشيء، لا
2024-10-26
Tex-Mex Zucchini Boats

مراكب الكوسا بالتكس-مكس

مراكب كوسة تكس-مكس استمتع بمزيج رائع من نكهات تكس-مكس مع هذه المراكب المحشوة بالكوسة. تُملأ كل حبة كوسة بخليط لذيذ من لحم البقر المتبل بالتوابل الحارة والخضروات والجبن، مما يخلق طبقًا صحيًا وخاليًا من الكربوهيدرات ينفجر بالنكهة. مثالي لتناول الغداء أو العشاء،
2024-10-26
Quinoa Pilaf with Hearty Herbs and Pecans

Pilaf الكينوا بالأعشاب والجوز

برقق الكينوا مع الأعشاب الغنية والباكنز هذا البرقق الرائع من الكينوا مع الأعشاب الغنية والباكنز هو طبق لذيذ وغني بالعناصر الغذائية يجمع بين نكهات الكينوا الأرضية مع الأعشاب العطرية والنكهة المقرمشة للباكنز. مثالي كوجبة جانبية أو حتى كوجبة رئيسية، يضيف لمسة من
2024-10-26
Italian Sausage and Spinach Stuffed Shells in Tomato Cream Sauce
·

Salsiccia italiana e conchiglioni ripieni di spinaci in salsa di pomodoro alla panna

وصفة المعكرونة الإيطالية بالملفوف والسبانخ بصلصة الطماطم والكريمة المكرونة الإيطالية المحشوة بالملفوف والسبانخ في صلصة الطماطم والكريمة هي طبق إيطالي لذيذ وشهي، مثالي لعشاء العائلة أو المناسبات الخاصة. تملأ قطع المعكرونة الكبيرة بشكل سخي بخليط لذيذ من السجق الإيطالي، والسبانخ الطازجة، والريكوتا
2024-10-26
Quinoa and Chickpea Salad with Lemon-Tahini Dressing

سلطة الكينوا والحمص مع صلصة الليمون والطحينة

سلطة الكينوا والحمص مع صلصة الليمون والطحينة هذه السلطة اللذيذة والصحية من الكينوا والحمص مع صلصة الليمون والطحينة هي مزيج مثالي من النكهات والملمس. مليئة بالبروتين والألياف، تُعتبر وجبة لذيذة ومغذية تجمع بين الشبع والانتعاش. تضيف صلصة الليمون والطحينة الحامضة والكريمية لمسة
2024-10-25
Deliciously Flavorful Stuffed Bell Peppers: A Savory Delight with a Twist

لذيذة وشهية فلفل بلدي محشي: لذة شهية مع لمسة مميزة

الفلفل الحلو المحشو بنكهة شهية: لذة شهية بلمسة مميزة بالتأكيد، إليك وصفة لـ “الفلفل الحلو المحشو”، وجبة تحتوي على الحروف D و F و S في اسمها. “`html “` الفلفل الحلو المحشو هو وجبة كلاسيكية ومغذية مثالية للعشاء العائلي أو الاجتماعات. تتميز
2024-10-24
Hearty Greek Lemon Chicken Soup: A Comforting & Flavorful Delight

شوربة الدجاج اليونانية بالليمون: لذيذة ومريحة

شوربة الدجاج اليونانية بالليمون: لذيذة ومريحة هذا الطبق اليوناني التقليدي، المعروف باسم “أفجوليمونو”، هو شوربة كثيفة وناعمة تجمع بين نكهات الدجاج والليمون والأعشاب الطازجة. إنه اختيار مريح للأيام الباردة أو عندما تحتاج إلى شيء مغذٍ لرفع معنوياتك. تعتمد الشوربة على تكثيفها بالبيض،
2024-10-23
Creamy Chicken and Spinach Pasta

مكرونة الدجاج والسبانخ بالكريمة

معكرونة الدجاج الكريمية والسبانخ تجمع هذه الوجبة الشهية من معكرونة الدجاج الكريمية والسبانخ بين قطع الدجاج الطرية والسبانخ الطازجة، كل ذلك تحت غطاء سميك وناعم مصنوع من القشدة وجبن البارميزان. هذه الوجبة المريحة والراقية في نفس الوقت مثالية لقضاء ليلة دافئة في
2024-10-23
Hearty Mushroom and Spinach Lasagna: A Perfect Comfort Food Layered with Rich Flavors

لسانيا الشامروم والسبانخ على النحو الجيد: طبق طعام دسم مثالي متكامل بنكهات غنية

لزانيا الفطر والسبانخ اللذيذة: وصفة مثالية للطعام المريح مكونة من طبقات تحمل نكهات غنية اللزانيا هي من ألذ الأطعمة المريحة على الإطلاق، وتُضيف هذه الوصفة لمسةً صحيةً وطينيةً مع الفطر والسبانخ. مزيج الأجبان الكريمية، والصلصة الطماطم الغنية، والخضار اللذيذة يجعلها وجبة رائعة
2024-10-22
Warm Rustic Ewesen Soup: A Hearty Medley of Earthy Ingredients and Savory Flavors

شوربة إيويزن الريفية الدافئة: مجموعة فخمة من المكونات الأرضية والنكهات اللذيذة

شوربة الإيويزن الريفية الدافئة: مزيج دسم من المكونات الطبيعية والنكهات الشهية تجمع هذه الشوربة اللذيذة مجموعة غنية من الخضروات الجذرية، ولحم البقر الطري، والأعشاب الطازجة لإعداد وجبة مريحة ومغذية مثالية لأي موسم. تقدم النكهة العميقة من المكونات المطهية ببطء دفءًا ورضا في
2024-10-22
1 … 3 4 5 6 7 … 10