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2024-11-07

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Tapenade d’Olives Savoureuse avec Légumes Rôtis Vibrants : Un Délice Méditerranéen pour un Apéritif Savoureux et Sain

Dans les régions ensoleillées du sud de la France, nichées entre la mer azur et les champs de lavande, se trouve l’inspiration de ce plat délicieux : la Tapenade d’Olives. Avec ses racines profondément ancrées dans le cœur de la Provence, cette recette capture l’essence de la cuisine méditerranéenne avec ses saveurs audacieuses et riches et ses herbes aromatiques. Associée à des légumes rôtis vibrants, cette tapenade transforme votre table de dîner en un festin coloré, la rendant idéale pour un apéritif élégant ou une expérience de repas décontractée en plein air. Le goût robuste des olives se marie aux notes rafraîchissantes des câpres et du citron, créant une harmonie qui danse sur votre palais. Parfait pour les rassemblements, ce plat invite à la conversation et apporte de la joie à chaque bouchée savoureuse.

Ingrédients :

  • 1 tasse d’olives noires mûres dénoyautées
  • 1/2 tasse d’olives vertes dénoyautées
  • 3 cuillères à soupe de câpres, égouttées
  • 2 gousses d’ail, hachées
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron frais
  • 1/4 tasse d’huile d’olive extra vierge
  • 1 cuillère à café de feuilles de thym frais
  • 1/4 cuillère à café de poivre noir
  • 1/2 poivron rouge, coupé en fines lanières
  • 1/2 poivron jaune, coupé en fines lanières
  • 1 petite courgette, coupée en rondelles
  • 1 petite aubergine, coupée en rondelles
  • Sel au goût
  • Feuilles de basilic frais pour la garniture
  • Tranches de baguette, à servir

Instructions :

  1. Préparer la Tapenade : Dans un robot culinaire, combinez les olives noires et vertes, les câpres, l’ail haché et le jus de citron frais. Pulsez jusqu’à ce que le mélange soit grossier mais bien mélangé.
  2. Ajouter de l’Huile d’Olive & Assaisonnement : Avec le robot en marche, versez lentement l’huile d’olive extra vierge. Ajoutez les feuilles de thym frais et le poivre noir, puis pulsez quelques fois de plus pour incorporer. Ajustez l’assaisonnement avec du sel si nécessaire. Réservez.
  3. Rôtir les Légumes : Préchauffez votre four à 400°F (200°C). Disposez les lanières de poivron, les rondelles de courgette et d’aubergine sur une plaque de cuisson. Arrosez d’huile d’olive et saupoudrez de sel et de poivre. Rôtissez pendant 20 à 25 minutes jusqu’à ce qu’ils soient tendres et légèrement caramélisés, en les retournant à mi-parcours.
  4. Griller la Baguette : Pendant que les légumes rôtissent, tranchez la baguette et grillez légèrement les tranches sous un gril ou dans un grille-pain jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
  5. Assembler : Une fois que les légumes rôtis sont prêts, disposez-les de manière élégante sur un plat de service. Servez la tapenade d’olive dans un petit bol niché parmi les légumes. Garnissez la tapenade avec des feuilles de basilic frais.
  6. Servir : Accompagnez de tranches de baguette grillées pour que les invités puissent les garnir de tapenade et de légumes.

Astuces de Cuisine :

  • Si vous préférez une tapenade plus lisse, mixez le mélange jusqu’à obtenir la consistance souhaitée.
  • Ajoutez un peu de piquant en incorporant une pincée de flocons de piment rouge à la tapenade.
  • Personnalisez avec différentes herbes comme le romarin ou l’origan pour varier les profils de saveurs.

Suggestions de Service & Accords :

  • Accompagnez ce plat d’un rosé frais et réfrigéré ou d’un vin blanc croquant comme un Sauvignon Blanc pour compléter les saveurs d’olive et de légumes.
  • Pour un repas plus copieux, servez avec du poulet ou du poisson grillé.
  • La tapenade peut également être utilisée comme tartinade pour des sandwichs ou mélangée avec des pâtes pour un repas rapide et délicieux.

Cette Tapenade d’Olives Savoureuse avec Légumes Rôtis Vibrants n’est pas seulement un plat mais un voyage culinaire à travers le cœur de la Provence, offrant une expérience de tradition, de fraîcheur et de convivialité.

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