Lebhaftes Venetianisches Gemüsevignole: Ein köstlicher saisonaler italienischer Eintopf
Lebhaftes Venetianisches Gemüsevignole ist ein authentischer italienischer Frühlingseintopf aus der Region Venetien. Dieses lebhafte Gericht umfasst das frischeste saisonale Gemüse, kombiniert mit aromatischen Kräutern, zarten Artischocken, Ackerbohnen und grünen Erbsen. Das Ergebnis ist ein geschmackvoller, nahrhafter und bunter Eintopf, der die Essenz der italienischen Landesküche verkörpert. Dieses köstliche vegetarische Gericht ist perfekt für jeden Anlass und zeigt die Einfachheit und Eleganz der italienischen Kochkunst.
Zutaten:
– 2 Esslöffel natives Olivenöl extra
– 1 mittelgroße Zwiebel, fein gehackt
– 2 Knoblauchzehen, gehackt
– 4 kleine Artischocken, gesäubert und geviertelt
– 1 Tasse geschälte Ackerbohnen
– 1 Tasse frische grüne Erbsen
– 1 mittelgroße Zucchini, gewürfelt
– 1 Tasse Spargel, in 1-Zoll-Stücke geschnitten
– 1 Tasse Gemüsebrühe
– 1/2 Tasse Weißwein
– 2 Esslöffel frische Minze, gehackt
– 2 Esslöffel frische Petersilie, gehackt
– Salz und Pfeffer, nach Geschmack
– 1 Zitrone, Schale und Saft
– Frisch geriebener Parmesankäse (optional) zum Servieren
Anleitung:
1. **Gemüse vorbereiten:**
Artischocken säubern und vierteln, Ackerbohnen und grüne Erbsen schälen. Zucchini würfeln und Spargel in 1-Zoll-Stücke schneiden.
2. **Aromaten anbraten:**
Natives Olivenöl extra in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Fein gehackte Zwiebel und gehackten Knoblauch hinzufügen und etwa 5-7 Minuten garen, bis sie weich und durchsichtig sind.
3. **Gemüse hinzufügen:**
Artischocken in den Topf geben und etwa 5 Minuten anschwitzen, bis sie weich werden. Dann Ackerbohnen, grüne Erbsen, Zucchini und Spargel hinzufügen.
4. **Flüssigkeiten hinzufügen und köcheln lassen:**
Gemüsebrühe und Weißwein dazugeben, umrühren und zum leichten Köcheln bringen. Abdecken und etwa 15-20 Minuten kochen, bis das Gemüse gar ist.
5. **Abschmecken und fertigstellen:**
Frische Minze und Petersilie unterrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken und Zitronenschale und -saft hinzufügen. Den Eintopf weitere 2-3 Minuten köcheln lassen, um die Aromen zu verbinden.
6. **Servieren und garnieren:**
Das lebhafte Venetianische Gemüsevignole heiß servieren, mit frisch geriebenem Parmesankäse garnieren, wenn gewünscht. Genießen Sie diesen bunten und gesunden italienischen Eintopf mit knusprigem Brot oder über Polenta für eine vollständige Mahlzeit.
Dieses Rezept für das lebendige Venetianische Gemüsevignole ist eine Feier der reichen Frühlingsernte und bietet eine köstliche Kombination aus frischen, erdigen Aromen, die jeden Bissen zu einem Genuss machen. Buon appetito!
The source of the article is from the blog queerfeed.com.br