Вкусна печена пъстърва с билки

2024-08-17
Delicious Herbed Baked Rainbow Trout

Вкусно печена дъгова пъстърва с подправки

Печената дъгова пъстърва е изкушаващо ястие, което комбинира нежния вкус на свежа риба с ароматно съчетание от подправки. Това е идеалното ястие за лека, здравословна вечеря, което добавя елегантност на вашата маса. Пъстървата се пече до съвършенство, гарантирайки сочна и вкусна храна, която всички ще насладят.

Съставки:
– 2 цели дъги пъстърви, почистени и изкълчени
– 2 супени лъжици зехтин
– 1 лимон, нарязан на тънки филийки
– 4 скилидки чесън, нарязани
– 2 супени лъжици пресен магданоз, нарязан
– 2 супени лъжици пресен копър, нарязан
– 1 чаена лъжичка пресен копър, нарязан
– Сол и черен пипер на вкус

Инструкции:
1. Предварително загрейте фурната на 190°C (375°F).

2. Подгответе подходящата форма за печене: Намажете леко формата за печене с зехтин.

3. Измийте пъстървите вътре и отвън със студена вода и ги подсушете с хартиени кърпи.

4. Подправете рибата: Намажете външността и вътрешността на всяка пъстърва със зехтин. Подправете вътрешността и външността със сол и черен пипер.

5. Напълнете рибата: Поставете няколко филийки лимон и част от нарязания чесън в кухинката на всяка пъстърва. Добавете щедро количество нарязан магданоз, копър и риган.

6. Наредете рибата: Поставете напълнените пъстърви в подготвената форма за печене. Наредете останалите филийки лимон около рибата.

7. Печете: Гответе в предварително загрята фурна за около 20-25 минути, докато пъстървата се разделя лесно с вилица и е цялосмъкната.

8. Поднесете: Внимателно прехвърлете печената пъстърва в сервиращи чинии. Подправете с още пресни подправки и филийки лимон по желание.

Тази печена дъгова пъстърва с подправки е чудесен, здравословен избор, който със сигурност ще впечатли вашето семейство и гости. Насладете се на вкусовете на свежите подправки, които перфектно допълват нежната, пуклива пъстърва. Приятно апетит!

Don't Miss

Classic Creamy Chicken and Wild Garlic Soup with Toasted Walnut Garnish

Класическа кремообразна супа от пиле и лук-гарлица с печени орехи за гарнир

Класическа кремообразна пилешка и див чесън супа с изпечени орехи
Hearty Avocado-Stuffed Chicken Breast with Sun-Dried Tomatoes and Basil

Сърцевината на пилешкото гърди с авокадо, подправено със слънчоглед и босилек

Плътно пилешко бонфиле с авокадо, слънчогледови домати и босилек Този