Joe Roshkovsky
Yogurt Banana Nut Parfait: Một Sự Kết Hợp Hoàn Hảo Giữa Kem và Phô Mai với Vị Giòn của Hạt
Mô Tả:###
Yogurt Banana Nut Parfait là một cách ngon và bổ dưỡng để bắt đầu một ngày mới. Bữa sáng dễ làm này bao gồm lớp kem sốt Hy Lạp mềm mịn, lát chuối ngọt, granola giòn và một chút hạt giúp tăng thêm độ ngon và vị. Thích hợp cho bữa sáng nhanh chóng hoặc ăn vặt lành mạnh, món parfait này có thể tùy chỉnh với những nguyên liệu yêu thích của bạn.
Nguyên Liệu:###
Phần cơ sở của kem:
– 1 chén kem sốt Hy Lạp (nguyên chất hoặc vani)
– 1 thìa mật ong hoặc xi rô phong mát (tùy chọn cho vị ngọt)
Các lớp khác:
– 1 chuối to, lát mỏng
– 1/2 chén granola (loại ưa thích của bạn)
– 1/4 chén hạt cắt nhỏ (như hạt óc chó, hạt hạnh hoặc hạt bác hà)
Để trang trí:
– Một ít mật ong
– Lá bạc hà tươi (tùy chọn để trang trí)
Hướng Dẫn:###
- Trong một tô vừa, kết hợp kem sốt Hy Lạp với mật ong hoặc xi rô phong mát nếu sử dụng. Bước này tùy chọn nhưng sẽ tạo thêm một chút vị ngọt cho kem của bạn.
- Chuẩn bị một cốc thủy tinh cao hoặc một bát để chứa parfait. Bắt đầu bằng việc cho một lớp kem dày vào đáy cốc hoặc bát.
- Thêm một lớp lát chuối lên trên kem, phân phối chúng đều nhau.
- Rắc một lớp granola lên chuối, đảm bảo phân phối đều.
- Thêm một lớp hạt cắt nhỏ cho vị giòn ngon.
- Lặp lại các lớp, bắt đầu bằng kem, cho đến khi bạn đến gần đỉnh cốc hoặc bát. Lớp cuối cùng nên là một muỗng kem.
- Đổ một ít mật ong lên trên mặt parfait để tăng thêm vị ngọt.
- Trang trí với lá bạc hà tươi nếu muốn.
- Phục vụ ngay và thưởng thức Yogurt Banana Nut Parfait của bạn!
Món ngon đơn giản nhưng đầy hấp dẫn này mang lại sự cân bằng hoàn hảo giữa các yếu tố mềm mịn, ngọt ngào và giòn giòn. Ngoài ra, nó chứa nhiều protein, chất xơ và chất béo lành mạnh giúp giữ cho bạn năng lượng suốt buổi sáng.
