پاپریکاهای فرنگی پر کرا با پرهیز از پر کردن بوقلمون

2024-08-03
Stuffed Bell Peppers with Savory Turkey Filling

فلفل‌های دلمه‌ای با پر کردن کرما ترکی

فلفل دلمه‌ای با پر کردن کرما ترکی یک غذای خوشمزه و مغذی است که رنگ‌های جذاب و طعم شیرین فلفل دلمه‌ای را با خمیر کرما ترکی خوشمزه و سنتی ترکیب می‌کند. این غذا نه تنها خوشمزه است بلکه مغذی هم هست، بنابراین برای شام خانواده یا گردهمایی غیررسمی با دوستان مناسب است.

مواد لازم:
– ۴ عدد فلفل دلمه‌ای بزرگ (هر رنگی که خواهید)
– ۱ پوند گوشت کرما ترکی
– ۱ پیمانه کینوا یا برنج پخته
– ۱ پیاز کوچک، خرد شده
– ۲ حبه سیر، ریز شده
– ۱ بسته (۱۴٫۵ اونس) گوجه‌فرنگی خرد شده، زهره‌افزوده
– ۱ پیمانه ذرت (تازه، منجمد یا غذای بسته)
– ۱ پیمانه لوبیا سیاه، شسته و زهره زده
– ۱ قاشق چایخوری زیره
– ۱ قاشق چایخوری فلفل قرمز
– ۱ قاشق چایخوری پاپریکا
– نمک و فلفل به میزان دلخواه
– ۱ ۱/۲ پیمانه پنیر چدار یا مونتری جک رنده شده
– ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون
– گل محمدی یا جعفری تازه برای تزیین (اختیاری)

طرز تهیه:
1. پیش‌گرمی فر: فر خود را به دمای ۱۹۰ درجه سانتی‌گراد (۳۷۵ فارنهایت) پیش‌گرم کنید.

2. آماده‌سازی فلفل دلمه‌ای: بالای فلفل‌ها را ببرید و دانه‌ها و غشاء‌ها را تخم کنید. بشویید و زهره بکشید.

3. پخت خمیر کرما ترکی: در یک ماهیتابه بزرگ روی حرارت متوسط، روغن زیتون را اضافه کنید. هنگامی که داغ شد، پیاز خرد شده را اضافه کرده و به مدت ۳-۴ دقیقه تا شفاف شدن سرخ کنید. سیر ریز شده را اضافه کرده و برای ۱ دقیقه دیگر تا خوشبو شدن بپزید.

4. افزودن گوشت کرما ترکی: گوشت کرما ترکی را به ماهیتابه اضافه کنید، با یک قاشق آن را شکسته و بپزید تا سرخ و پخته شود، حدود ۶-۸ دقیقه.

5. ترکیب مواد: گوجه‌فرنگی خرد شده، کینوا یا برنج پخته، ذرت، لوبیا سیاه، زیره، فلفل قرمز و پاپریکا را به ماهیتابه اضافه کنید. با نمک و فلفل به میزان دلخواه پخته و به مدت ۲-۳ دقیقه بپزید تا همه چیز به خوبی ترکیب شده و گرم شود.

6. پر کردن فلفل‌ها: خمیر کرما ترکی را به صورت یکنواخت در هر فلفل دلمه‌ای آماده شده قرار دهید. فلفل‌های پر شده را در یک قابلمه فر واجد شرایط قرار دهید.

7. پخت فلفل‌ها: قابلمه را با فویل آلومینیوم پوشش دهید و به مدت ۳۰ دقیقه بپزید. فویل را بردارید، روی آن پنیر رنده شده بپاشید و به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه دیگر یا تا زمانی که پنیر ذوب و حبابی شود، بپزید.

8. تزیین و ارائه: فلفل‌های پر شده را از فر بیرون بیاورید و کمی خنک شوند. برای تزیین نمک زنی، جعفری یا گل محمدی تازه خرد شده را اضافه کنید اگر دوست دارید و گرم می‌کنید.

از فلفل‌های دلمه‌ای با پر کردن کرما ترکی به عنوان یک وعده غذایی خوشمزه و دلپذیر لذت ببرید!

Don't Miss

Buffalo Chicken Kale Salad with Avocado Ranch Dressing

سالاد کله جوزه با مرغ بافالو و سس رنچ آووکادو

سالاد کلغه مرغ بوفالو با سس آووکادو رنچ این سالاد
Spicy Jerk Jackfruit Tacos with Fresh Pineapple Salsa

تکوس تهیه شده از جکفروت تند ژرک با سالسای تازه اناناس

تاکو های ژرک جک فروت تند با سس آناناس تازه