Nebeski biljni i povrtni quiche: Slana poslastica koja je savršena za svaki obrok
Ovaj ukusni quiche kombinira slane okuse svježih biljaka i nježnog povrća, sve obavijeno u hrskavu domaću koru. To je veoma svestrano jelo koje savršeno odgovara za doručak, brunch, ručak ili čak večeru. Puno zdravih sastojaka, ovaj quiche je i ukusan i vizualno privlačan. Zaronimo u pripremu ovog nebeskog biljnog i povrtnog quichea.
Sastojci:
Za koru:
- 1 1/4 šalice univerzalnog brašna
- 1/2 žličice soli
- 1/2 šalice hladnog nesoljenog maslaca, kocki
- 3-4 žlice ledeno hladne vode
Za punjenje:
- 1 žlica maslinovog ulja
- 1 mali luk, sitno nasjeckan
- 1 paprika, narezana (bilo koje boje)
- 1 mala tikvica, narezana
- 1 šalica baby špinata, nasjeckanog
- 3 velika jaja
- 1 šalica mlijeka ili slatkog vrhnja
- 1/2 šalice ribanog sira (kao što su Gruyère, Cheddar ili mješavina)
- 1/4 šalice svježih bilja (kao što su peršin, bosiljak ili timijan), nasjeckanih
- Sol i papar po ukusu
Upute:
1. Priprema kore:
- U zdjeli pomiješati brašno i sol.
- Dodati hladne kockice maslaca i koristiti nož za tijesto ili prste da umiješate maslac u brašno dok smjesa ne postane gruba.
- Postupno dodavati ledeno hladnu vodu, po jednu žlicu, dok se tijesto ne počne spajati. Nemojte previše mijesiti tijesto.
- Oblikovati tijesto u disk, umotati u prozirnu foliju i staviti u hladnjak barem 30 minuta.
2. Zagrijavanje pećnice:
- Zagrijati pećnicu na 190°C.
3. Razvaljati tijesto:
- Na lagano pobrašnjenoj površini razvaljati ohlađeno tijesto u krug oko 30 cm u promjeru.
- Pažljivo premjestiti tijesto u kalup za pitu promjera 23 cm, pritiskajući ga na dno i stranice. Odrezati višak tijesta koji strši s ruba.
4. Priprema punjenja:
- Nakon što se maslinovo ulje zagrije u velikoj tavi na srednje jakoj vatri.
- Dodati luk i papriku, te dinstati dok ne omekšaju, oko 5 minuta.
- Dodati tikvicu i kuhati još 2-3 minute dok ne omekša malo.
- Umiješati sjeckani špinat i kuhati dok ne uvene. Skloniti s vatre i pustiti da se malo ohladi.
5. Složiti quiche:
- U zdjeli umutiti jaja, mlijeko (ili slatko vrhnje), ribani sir, sjeckana bilja, sol i papar.
- Umiješati kuhano povrće.
- Prelijte smjesu u pripremljenu pitu.
6. Peći:
- Pecite quiche u zagrijanoj pećnici 35-40 minuta, ili dok se punjenje ne stegne i vrh ne postane zlatnosmeđi.
- Ohladite quiche nekoliko minuta prije rezanja.
7. Poslužite:
- Poslužite toplo ili na sobnoj temperaturi. Poslužite uz jednostavnu salatu kao prilog za potpun obrok.
Uživajte u nebeskom biljnom i povrtnom quicheu, jelu koje je zaista svestrano i ukusno te sigurno će zadovoljiti svačije nepce!