Pečené filety rýb s bylinkovým maslom

2024-07-30
Baked Fish Fillets with Herb Butter

Pečené rybie filé s bylinkovým maslom

Tento lahodný recept na pečené rybie filé s bylinkovým maslom kombinuje jemnosť bielej ryby s bohatými a aromatickými chuťami bylinkami prekypujúceho masla. Ideálny na večeru cez týždeň alebo na špeciálnu príležitosť, tento jednoduchý pokrm je ľahko prípraviteľný a iste vás ohromí.

Ingrediencie

Na rybu:
– 4 rybie filé (napríklad treska, tilapia alebo morszub)
– soľ a korenie podľa chuti
– 1 citrón, tenko nakrájaný

Na bylinkové maslo:
– 4 polievkové lyžice nesoleného masla, zmäknutého
– 2 strúčiky cesnaku, nasekané
– 1 polievková lyžica čerstvej petržlenovej vňate, jemne nasekaná
– 1 polievková lyžica čerstvej kôporovej vňate, jemne nasekaná
– 1 čajová lyžička čerstvej tymiánovej vňate, jemne nasekaná
– 1 čajová lyžička citrónovej kôry
– soľ a korenie podľa chuti

Postup

1. Predhrejte rúru: Predhrejte rúru na 190°C a plech na pečenie vyložte papierom na pečenie alebo ho jemne vymastite.

2. Pripravte bylinkové maslo: V malej miske zmiešajte zmäknuté maslo, nasekaný cesnak, petržlenovú vňať, kôporovú vňať, tymiánovú vňať, citrónovú kôru, soľ a korenie. Dobre premiešajte, až sa všetky bylinky rovnomerne rozložia v masle.

3. Okorenite rybu: Rybie filé dajte na pripravený plech. Osoľte a okoreňte obidve strany filé.

4. Na vrch nanesite bylinkové maslo: Na každé rybie filé nanesite veľkú porciu bylinkového masla. Na maslo položte niekoľko tenkých plátkov citróna.

5. Pecieme rybu: Rybu pečieme v predhriatej rúre 15-20 minút, alebo kým nebude ryba nepriehľadná a ľahko sa bude rozpadávať vidličkou.

6. Podávame: Po upečení rybu vyberte z rúry a nechajte ju krátko odpočinúť. Servírujte filé s obľúbenými prílohami, ako sú napríklad dusená zelenina, ryža alebo čerstvý zeleninový šalát.

Užite si tento chutný a zdravý pokrm pečené rybie filé s bylinkovým maslom, ktorý kombinuje živé chute čerstvých byliniek s jemnou chuťou bielej ryby. Dobrú chuť!

Don't Miss

Turkey Stuffed Delicata Squash with Wild Rice and Cranberries

Plnená tekvica Delicata plnená kurčaťom s divou ryžou a brusnicami

Plnená tekvica Delicata so kľakom a brusnicami Toto lahôdkové jedlo
Tantalizing Vanilla Avocado Pudding: A Creamy and Nutritious Delight

Pruživá vanilkovo-avokádový puding: Krémová a výživná lahôdka

Okúzľujúce vanilkovo-avokádové pudingy: Krémová a výživná lahôdka Objavte dokonalú kombináciu