جوجه فاهیتاس با مریناد لیمو تازه و جالاپینو

2024-07-19
Chicken Fajitas with Fresh Lime and Jalapeno Marinade

فاهیتا مرغ با مریناد تازه لیمو و جالاپینو

فاهیتا مرغ یک غذای کلاسیک تکس-مکس است که از طعم‌های پرجنب و جوشی برخوردار است. مریناد با ترکیب آب لیمو تازه و جالاپینو تند، به مرغ عمق و طعمی باورنکردنی می‌دهد. با طراحی مهارت‌های مختلف و ارائه آن با فلفل‌های داغ و پیاز تفت داده شده، این فاهیتا یک وعده غذایی خوشمزه است که برای هر مناسبتی مناسب است.

مواد لازم:

  • 1 ½ پوند مرغ بدون استخوان و چربی، به مچاله‌ها یا نیمرخه‌های نازک تراشیده شده
  • 2 فلفل دلمه‌ای بزرگ (هر رنگی)، ریز شده
  • 1 پیاز بزرگ، ریز شده
  • 2 قاشق غذا خوری روغن زیتون
  • 8 نان تازه معمولی کوچک
  • گشنیز تازه خرد شده (برای تزیین)
  • 1 لیمو، به بخش‌ها تراشیده شده (برای سرو)

برای مریناد:

  • 3 قاشق غذا خوری آب لیمو تازه
  • 2 قاشق غذا خوری روغن زیتون
  • 2 حبه سیر خرد شده
  • 1 عدد جالاپینو، از میان گرفته و ریز شده
  • 1 قاشق چایخوری زیره خرد شده
  • 1 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز
  • نمک و فلفل به میزان دلخواه

طریقه تهیه:

  1. ###مرغ را مرقده دهید###: در یک کاسه بزرگ به خوبی آب لیمو، روغن زیتون، سیر، جالاپینو، زیره، پودر فلفل قرمز، نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید. مچاله‌های مرغ را به مرقده اضافه کنید و مطمئن شوید که به خوبی روی مرغ پوشانده شده‌اند. روی آن پوشانده و حداقل 30 دقیقه در یخچال قرار دهید یا تا 2 ساعت برای طعم شدیدتر.
  2. ###سبزیجات را آماده کنید###: در حالی که مرغ در حال مریناد گرفتن است، فلفل‌های دلمه‌ای و پیاز را ریز کنید. آماده کنید.
  3. ###مرغ را پزید###: 1 قاشق روغن زیتون در یک ماهیتابه بزرگ روی حرارت متوسط-بالا گرم کنید. مرغ را از مرقده بیرون بیاورید و مرقده را دور بریزید. مرغ را در ماهیتابه پخته و سرخ کرده تا کاملاً پخته شود، حدود 5-7 دقیقه. مرغ را از ماهیتابه بیرون بیاورید و آن را کنار گذارید.
  4. ###سبزیجات را پزید###: در همان ماهیتابه، قاشق غذا خوری روغن زیتون باقیمانده را اضافه کنید. فلفل‌های دلمه‌ای و پیاز ریز شده را اضافه کنید. سبزیجات را تازه و کمی کاراملی شدند به مدت 5-7 دقیقه تفت دهید.
  5. ###ترکیب کنید و سرو کنید###: مرغ پخته شده را به همراه سبزیجات به ماهیتابه برگردانید. مخلوط کنید و گرم کنید. نان‌های تازه را در یک ماهیتابه خشک یا مایکروویو گرم کنید. مرغ و مخلوط سبزیجات را روی نان‌های گرم بچینید. با گشنیز تازه و بخش‌های لیمو تزئین کنید. لذت ببرید!

Don't Miss

Herb-Infused Lemon Garlic Mediterranean Chicken

مرغ هم‌خوشه لیمو سیر منت خوراک مدیترانه ای

مرغ مدیترانه‌ای لیمو و سیر با عطر و طعم تربچه
Irresistible Garlic Butter Shrimp Pasta with Garden Fresh Herbs

جوانان خوش طعم ماکارونی میگو با نعناع فرسوده از باغبان

رازی از پاستای خوشمزه خلالی کره سیری با عشایر عمود