健康爽口的菠菜香蒜意大利面
这道菠菜香蒜意大利面是一道令人愉悦而充满活力的菜肴,结合了菠菜的清新和传统香蒜酱的浓厚风味。这是一种健康而美味的主菜,非常适合作为午餐或晚餐。由于富含菠菜,这道菜肴富含营养,而柠檬的清新口感则增添了一丝清爽感。
材料:
250克意大利面(您可以选择喜欢的种类)
2杯新鲜菠菜叶,紧实装填
1杯新鲜罗勒叶,紧实装填
1/2杯磨碎的帕尔玛干酪
1/4杯松子(或核桃)
2瓣大蒜
1/2杯特级初榨橄榄油
1个柠檬(去皮和挤汁)
适量盐和胡椒粉
1/2杯樱桃番茄,切半(可选择作为装饰)
* 磨碎的帕尔玛干酪(可选择用于食用)
制作方法:
1. 煮意大利面: 在一大锅盐水中煮沸。按照包装说明煮意大利面至“劲道”状态。沥干备用。
2. 准备香蒜酱: 在食品加工机或搅拌机中,将菠菜、罗勒、帕尔玛干酪、松子和大蒜混合在一起。搅打至细碎。
3. 加入橄榄油: 在食品加工机运行时,缓慢地往内部慢慢加入橄榄油,直到混合物变得光滑和乳化。
4. 添加柠檬: 搅拌柠檬皮和汁。根据口味加入盐和胡椒。
5. 拌意大利面: 在一个大的混合碗中,将煮熟的意大利面与香蒜酱搅拌均匀。
6. 上桌: 将意大利面分配在碟子中。根据需要用切半的樱桃番茄和额外的磨碎帕尔玛干酪进行装饰。
尽情享受您的健康爽口的菠菜香蒜意大利面!