Aromatična riba pečena s biljem i svježim povrćem

2024-07-12
Flavorful Herb-Roasted Fish with Fresh Vegetables

Ukusna Riblja Pastrmka s Svježim Povrćem Peceno s Biljem

Opis
Ovo ukusno i zdravo jelo kombinira suptilne okuse svježeg bilja i nježne, mrvljive ribe s raznim sezonskim povrćem. Savršeno je za lagani večernji obrok ili hranjivi ručak, ova riba pečena s biljem sigurno će postati omiljena u vašem domaćinstvu. Jednostavna priprema i izvrstan okus učinit će ga vašim omiljenim receptom kako za posebne prigode tako i za svakodnevne obroke.

Sastojci###

  • 4 fileta bijele ribe (kao što su bakalar, glečer ili tilapija)
  • 2 žlice maslinovog ulja
  • 2 češnja češnjaka, sitno sjeckana
  • 1 limun, narezan na kolutove
  • 1 žlica svježeg ružmarina, sjeckanog
  • 1 žlica svježeg timijana, sjeckanog
  • 1 žlica svježeg peršina, sjeckanog
  • Sol i crni papar po ukusu
  • 1 šalica rajčica cherry, narezanih na polovice
  • 1 crvena paprika, narezana na kolutove
  • 1 tikvica, narezana na kolutove
  • 1 crveni luk, narezan na kolutove

Upute###

  1. Uključite pećnicu na 200°C. Obložite kalup za pečenje papirom za pečenje ili lagano premažite maslinovim uljem.
  2. Stavite filete ribe na lim za pečenje. Pokapajte maslinovim uljem i posipajte sitno sjeckanim češnjakom.
  3. Složite kolutove limuna na filete ribe za dodatni okus.
  4. U maloj zdjeli pomiješajte sjeckani ružmarin, timijan i peršin. Ravnomjerno posipajte biljem preko fileta ribe. Posolite i popaprite po ukusu.
  5. Složite rajčice cherry, crvenu papriku, tikvice i crveni luk oko ribe na lim za pečenje.
  6. Pokapajte povrće još malo maslinovim uljem i začinite solju i paprom.
  7. Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici 20-25 minuta, ili dok riba ne bude kuhana i lako se mrvi vilicom.
  8. Izvadite iz pećnice i ostavite da odstoji nekoliko minuta prije posluživanja.
  9. Poslužite ribu pečenu s biljem s svježim pečenim povrćem. Ukrasite dodatnim svježim peršinom ako želite.

Uživajte u ukusnoj Ribljoj Pastrmci s Svježim Povrćem kao zdravom i užitkom punom obroku!

Don't Miss

Spicy Barbecue Pork Belly with a Smoky Bourbon Glaze

Aromezama svinjska rebra s pikantnom BBQ glazurom od dimljene burbončine

Pikantni svinjski trbuh s dimljenim bourbon umakom Ovo slasno i
Rigatoni alla Genovese: A Hearty Italian Pasta Dish Perfect for Slow Cooking Enthusiasts

Rigatoni alla Genovese: Srčana talijanska tjestenina idealna za ljubitelje sporog kuhanja

Rigatoni alla Genovese: Srdačno talijansko jelo od tjestenine savršeno za