Jaunzēlandes jēra fileja ar tomātu-kabacu ratatouille.

2024-07-10
New Zealand Lamb with Tomato-Zucchini Ratatouille

Jaunzēlandes jēra gaļa ar tomātu-cukini ratatouille

Šis jaukais un sātīgais ēdiens apvieno Jaunzēlandes jēra sulainās garšas un Vidusjūras tomātu-cukini ratatouille svaigās un dzīvīgās garšas. Lieliska izvēle gurmāna vakariņām, šīs mīkstās gaļas un bagāti garšādīgi buljona dārzkopības kombinācija iespaidos jebkuru gardo.

Sastāvdaļas###:
Jērai:
– 4 Jaunzēlandes jēra kotletes
– 2 ķiploka daiviņas, smalki sagrieztas
– 1 ēdamkarote svaiga rozmarīna, smalki sagriezts
– 1 ēdamkarote olīveļļas
– Sāls un pipari pēc garšas

Tomātu-cukini ratatouille:
– 2 ēdamkarotes olīveļļas
– 1 sīpols, smalki sagriezts
– 2 ķiploka daiviņas, smalki sagrieztas
– 1 sarkans pipars, sasmalcināts
– 1 zaļš pipars, sasmalcināts
– 1 liela cukini, sasmalcināta
– 2 nogatavinātas tomātu, sasmalcinātas
– 1 ēdamkarote tomātu pastas
– 1 tējkarote sausās oregano
– Sāls un pipari pēc garšas
– Svaigi bazilika lapas, garšas uzlabojumam

Instrukcijas###:
Jēras sagatavošana:
1. Mazā bļodā samaisiet sagrieztos ķiplokus, svaigo rozmarīnu, olīveļļu, sāli un piparus.
2. Iemasējiet maisījumu jēra kotletēs, nodrošinot, lai tās būtu labi apsmērētas. Lai tās marinējas vismaz 30 minūtes.
3. Iesildiet grili vai grila pannu uz vidēja uguns.
4. Gatavojiet jēra kotletes apmēram 4–5 minūtes no katras puses vai līdz tās sasniegs jums vēlamo gaļas gatavības pakāpi.
5. Noņemiet no uguns un ļaujiet atpūsties dažas minūtes pirms pasniegšanas.

Ratatouille gatavošana:
1. Liela pannā uzsildiet olīveļļu vidējā temperatūrā.
2. Pievienojiet smalki sagriezto sīpolu un gatavojiet līdz šķīdumam, aptuveni 5 minūtes.
3. Pievienojiet sasmalcināto ķiplokus un gatavojiet vēl minūti.
4. Pievienojiet sasmalcinātos sarkanās un zaļās piparus un gatavojiet līdz tiem sāk mīkstināties, aptuveni 5 minūtes.
5. Pievienojiet sasmalcināto cukini, tomātus un tomātu pastu. Labi samaisiet.
6. Piegādājiet ar sauso oregano, sāli un pipariem.
7. Samaziniet uguns, pārklājiet pannu un vāriet apmēram 20 minūtes, periodiski maisot, līdz dārzeņi ir mīksti un garšas ir labi saplūdušas.
8. Nobaudiet un pielāgojiet garšu pēc vajadzības.
9. Garšojumam pirms pasniegšanas pārklājiet ar svaigām bazilika lapām.

Servēšana:
Uz katras plāksnes novietojiet dāsnu porciju tomātu-cukini ratatouille un uz tās novietojiet perfekti grillētu Jaunzēlandes jēra kotleti. Pasniedziet nekavējoties un baudiet šo jaukās garšas apvienojumu.

Šis ēdiens ideāli papildināsies ar glāzi sarkanvīna un kādu smaržīgu maizīti. Labu apetīti!

Don't Miss

Velvety Balkan-Style Stuffed Peppers with Kale and Lamb

Samts Balkānu stila pildīti pipari ar ķirbi un jēru

Sētā Balkānu stila pildīti pipari ar zaļo kāpostu un jēru
Delicious and Spicy Oaxaca Chicken Wings

Garšīgi un pikanti Oaxacas vistas spārnīši

Garšīgi un asi Oahakas vistas spārpieni Oahakas vistas spārpieni ir