Сочни сьомгови филети тон, запечени със сусам и сервирани с редукция от цитрусови плодове и соев сос

2024-07-04
Succulent Sesame Seared Tuna Steaks with Citrus Soy Reduction

Сочни сьомгови стекове сусам със ситрусово соево намаление

Преживейте вкусовия фюжън с тези сьомгови стекове сусам. Мариновани в зехтинеста смес от цитрусови и соеви продукти, тези сьомгови стекове впечатляват с перфектно изпечена кора, покрита със сусамови семки. Придружаващото ситрусово соево намаление добавя леко кисел и ароматен щипка, което прави това ястие истинско кулинарно шедьовър.

Продукти:
– 4 прясни сьомгови стекове (по приблизително 170 г всеки)
– 1/4 чаша соев сос
– 2 супени лъжици пресен сок от портокал
– 2 супени лъжици сок от лайм
– 2 супени лъжици сусамово масло
– 2 супени лъжици зехтин
– 1 супена лъжица мед
– 1 скилидка чесън, настърган
– 1 супена лъжица прясно настърган джинджифил
– 1/4 чаша сусамови семена (бели или черни)
– Сол и черен пипер на вкус

За ситрусовото соево намаление:
– 1/2 чаша соев сос
– 1/4 чаша пресен сок от портокал
– 2 супени лъжици сок от лайм
– 1 супена лъжица мед
– 1 скилидка чесън, настърган
– 1 чаена лъжица пресно настърган джинджифил

Инструкции:

Маринат за сьомгата:
1. В купа разбийте заедно соевия соус, сока от портокал, сока от лайм, сусамовото масло, зехтина, меда, настъргания чесън и джинджифила.
2. Поставете сьомговите стекове в ниска чиния и изсипете марината върху тях. Уверете се, че стековете са добре покрити.
3. Покрийте и оставете в хладилника за поне 30 минути или до 2 часа за по-добър вкус.

Приготвяне на ситрусовото соево намаление:
1. В малка тенджера смесете соевия соус, сока от портокал, сока от лайм, меда, настъргания чесън и джинджифила.
2. Загрейте сместа до кипене на средно огнище. Оставете да се намали наполовина, като разбърквате от време на време, докато се загъсти леко (около 10-15 минути).
3. Махнете от огъня и оставете настрани.

Изпечени сьомгови стекове:
1. Извадете сьомговите стекове от марината и ги подсушете с кухненски кърпи.
2. Подправете и двете страни на стековете със сол и черен пипер.
3. Намажете сусамовите семена на чиния. Натискайте всеки сьомгов стек в сусамовите семена, като покриете и двете страни равномерно.
4. Загрейте голям незалепващ тиган на средно висока температура. Добавете малко зехтин при нужда.
5. След като се загрее, изпечете сьомговите стекове за около 1-2 минути от всяка страна за рядък резултат или 3-4 минути за по-среден, в зависимост от предпочитанията ви. Сусамовите семена трябва да образуват златиста кора.
6. Извадете сьомговите стекове от тигана и оставете да почиват за няколко минути.

Поднасяне:
1. Нарежете сьомговите стекове на тънки фети.
2. Поръсете приготвеното ситрусово соево намаление върху фетите сьомга.
3. Наравете сервиране веднага с избрания от вас вариант за допълнителни продукти като задушени зеленчуци, ориз или салата.

Наслаждавайте се на вкусните сьомгови стекове сусам със ситрусово соево намаление!

Don't Miss

Rich and Nutty Almond Cranberry Granola Bars

Богати и орехови гранола барове с бадеми и клюкви

Богати и ядковито-сладки гранола барове с бадеми и боровинки „`html
Heavenly Six-Layer Chocolate Cookie Bars

Небесни шестслойни шоколадови бисквитки

Небесни шестслоен шоколадови бисквити Шестслоените шоколадови бисквити, известни още като