Grilovaný losos s omáčkou Bourbon BBQ a sytými letními zeleninami

2024-06-20
Bourbon-Glazed BBQ Salmon with Vibrant Summer Vegetables

Losos s bourbonsko-glazurovanou BBQ omáčkou a pestrobarevnou letní zeleninou

Toto jídlo je lahodná fúze sladkých a slaných chutí, ideální pro letní grilování nebo příjemnou večeři. Bourbonská glazura dodává barbecue omáčce vynikající hloubku, zvýrazňuje bohatou chuť lososa. Spárováno s mixem pestrobarevné letní zeleniny je toto jídlo zároveň výživné a chutné.

Suroviny:

Pro lososa:
– 4 filety lososa (každý 170 g)
– Sůl a pepř podle chuti
– Olivový olej na potření

Pro bourbonsko-glazurovanou BBQ omáčku:
– 120 ml bourbonské whisky
– 240 ml BBQ omáčky
– 60 g hnědého cukru
– 1 lžíce sójové omáčky
– 1 lžíce dijonské hořčice
– 2 stroužky česneku, nakrájené
– 1 lžička uzené papriky

Pro pestrobarevnou letní zeleninu:
– 1 cuketa, nakrájená
– 1 žlutá cuketa, nakrájená
– 1 červená paprika, nakrájená
– 1 červená cibule, nakrájená
– 1 lžíce olivového oleje
– Sůl a pepř podle chuti
– Čerstvá bazalka na ozdobu

Postup:

Příprava bourbonsko-glazurované BBQ omáčky:
1. Ve středně velkém hrnci smíchejte bourbon, BBQ omáčku, hnědý cukr, sójovou omáčku, dijonskou hořčici, nakrájený česnek a uzenou papriku.
2. Přiveďte k varu na středně silném ohni, pak snižte na minimum a vařte 10-15 minut, dokud omáčka nezhoustne. Občas promíchejte, aby se omáčka nedržela.
3. Sundejte z ohně a nechte trochu vychladnout.

Příprava lososa:
1. Předehřejte gril na středně silný oheň.
2. Potřete filety lososa olivovým olejem a osolte a opepřete.
3. Položte filety lososa na gril, kůží dolů. Grilujte 4-5 minut na každé straně nebo dokud losos nerozpadá při šťouchnutí vidličkou.
4. Během posledních 2 minut grilování potřete lososa hojně bourbonsko-glazurovanou BBQ omáčkou.

Příprava pestrobarevné letní zeleniny:
1. Ve velké misce smíchejte cuketu, žlutou cuketu, červenou papriku a červenou cibuli s olivovým olejem, solí a pepřem.
2. Vložte zeleninu do grilovacího košíku nebo přímo na gril. Grilujte 8-10 minut, občas obracíce, dokud zelenina nebude měkká a lehce mírně spálená.

Podávání:
1. Uschování grilovaných lososových filetů na servírovacím tácu.
2. Okolo lososa umístěte grilovanou letní zeleninu.
3. Zakápněte zbylou bourbonsko-glazurovanou BBQ omáčkou přes lososa a zeleninu.
4. Ozdobte čerstvou bazalkou.

Užijte si chutné a zdravé lososa s bourbonsko-glazurovanou BBQ omáčkou s přílohou pestrobarevné letní zeleniny!

15-Minute Pan Seared Salmon Dinner Ideas

Joe Roshkovsky

Joe Roshkovsky je zkušený autor a myšlenkový lídr v oblastech nových technologií a fintech. Má titul bakaláře v oboru ekonomie z prestižní University of Michigan, kde absolvoval s vyznamenáním. S více než desetiletou zkušeností v technologickém sektoru začal Joe svou kariéru v Nexon Innovations, přední firmě v oblasti finančních technologických řešení. Tam zdokonalil své odborné znalosti v oblasti digitálních financí, datové analýzy a vývoje produktů. Joeovo pronikavé psaní odráží jeho odhodlání zkoumat průnik financí a technologií a nabízí čtenářům cenné postřehy do rychle se vyvíjejícího prostředí. Jeho práce byla zveřejněna v řadě průmyslových publikací, což ho ustanovilo jako důvěryhodný hlas v diskurzu fintechu. Když nepisuje, Joe rád mentoruje ambiciózní profesionály v technologickém oboru a přispívá do diskusí o etickém využívání technologií.

Don't Miss

Sumptuous Chickpea and Spinach Tabbouleh: A Fresh, Nutritious Twist on a Classic Middle Eastern Delight

Bohatá tabbouleh s cizrnou a špenátem: Čerstvý, výživný pohled na klasickou pochoutku z Blízkého východu

Luxusní tabbouleh s cizrnou a špenátem: Čerstvý, výživný zvrat klasického
Hearty Mushroom and Herb Stuffed Chicken Breast

Syrové kuřecí prsíčko plněné houbami a bylinkami.

Srdcovitě plněná kuřecí prsa s houbami a bylinkami Tento sytý