柠檬香草油醋拌西葫芦丝沙拉
柠檬香草油醋拌西葫芦丝沙拉是一道清爽的夏季菜品,将细切的西葫芦丝与爽口的柠檬香草油醋完美融合。这款清淡而美味的沙拉可作为配菜或清淡主食,每一口都带来令人愉悦的脆嫩口感和新鲜的香草味。
食材:
– 3条中等大小的西葫芦
– 1/4杯橄榄油
– 1个柠檬,挤汁和刨皮
– 1汤匙白葡萄酒醋
– 1茶匙蜂蜜
– 2瓣大蒜,切碎
– 2汤匙新鲜的罗勒,切碎
– 1汤匙新鲜的欧芹,切碎
– 1汤匙新鲜薄荷,切碎
– 盐和胡椒,适量
– 1/4杯磨碎的帕玛森奶酪
– 1/4杯烤松子(可选)
做法:
准备西葫芦:
1. 将西葫芦洗净,去掉两端。
2. 使用蔬菜刨片器或刨刀,将西葫芦顺着纹理切成细丝。放入大碗中。
制作柠檬香草油醋:
1. 在小碗中搅拌橄榄油、柠檬汁、柠檬皮屑、白葡萄酒醋、蜂蜜和切碎的大蒜,直至混合均匀。
2. 搅拌入薄荷、欧芹和罗勒碎。
3. 根据口味加入盐和胡椒调味。
拌合沙拉:
1. 将柠檬香草油醋浇在西葫芦丝上。
2. 轻轻拌匀,使西葫芦丝均匀裹上油醋。
3. 撒上磨碎的帕玛森奶酪。
4. 如有需要,添加烤松子增添香脆口感。
享用:
1. 可以马上享用西葫芦丝沙拉,根据喜好撒上额外的新鲜香草,作为清爽的开胃菜或配菜。
享受这款清淡美味的沙拉,为您的餐桌增添健康和风味!