Mariusz Lewandowski
“`html
풍부하고 견과류 맛이 나는 아몬드 크랜베리 그래놀라 바
이 맛있는 간식은 크랜베리의 달콤하고 산뜻한 맛을 아몬드의 풍부함과 결합시켜 건강하고 만족스러운 그래놀라 바로 만들어졌습니다. 아침에 빠르게 먹거나 오후에 에너지가 필요할 때 이 그래놀라 바는 만들기 쉽고 영양가 있는 재료로 가득 차 있습니다.
재료:
- 2컵 옛날 모래
- 1컵 아몬드, 다진 것
- 1/2컵 건크랜베리
- 1/4컵 꿀
- 1/4컵 코코넛 오일
- 1/4컵 갈색 설탕
- 1/2작은 숟가락 바닐라 추출물
- 1/4작은 숟가락 소금
- 1/2작은 숟가락 계피 가루
요리 방법:
- 오븐을 350°F (175°C)로 예열합니다. 양쪽에 페이퍼를 넣어 8인치 정사각형 베이킹용 팬을 준비합니다. 페이퍼가 쉽게 제거될 수 있도록 팬 위로 걸쳐놓습니다.
- 오트밀과 다진 아몬드를 베이킹 시트에 넣고 10분 정도 구워 노릇할 때까지 요리합니다. 중간에 한번 섞어주고, 오븐에서 꺼내 식힙니다.
- 작은 솥에 꿀, 코코넛 오일 및 갈색 설탕을 섞어줍니다. 중불에서 부드럽고 설탕이 녹을 때까지 가볍게 섞어줍니다. 불에서 내려 선탕 추출물, 소금, 계피 가루를 넣고 섞어줍니다.
- 큰 그릇에 구운 오트밀, 아몬드 및 건크랜베리를 섞습니다. 따뜻한 꿀 혼합물을 건조한 재료 위에 부어 잘 섞어줍니다. 오트밀이 균일하게 코팅되도록 합니다.
- 준비한 팬에 그래놀라 혼합물을 옮깁니다. 종이 나 혹은 스푼 뒤로 사용하여 팬에 고르게 눌러 균일한 층을 만듭니다.
- 최소 2시간 이상 냉장고에서 냉장하거나, 완전히 고체화되고 고로되도록 합니다.
- 이그래놀라를 팬에서 꺼내서 자르는 판에 올려 놓습니다. 원하는 크기의 바로 자르기 위해 날카로운 칼을 사용합니다.
- 그래놀라 바를 실온에서 최대 일주일 냉장고에서 2주 동안 보관할 수 있습니다.
어디서나 건강하고 맛있는 아몬드 크랜베리 그래놀라 바를 즐기세요!
“`
